2023

2023 год: тенденции, рекомендации и советы: как находить решения и реализовывать наши планы в действительности сегодняшнего дня

Почему трудно реализовывать новогодние решения?

от

В начале каждого нового года мы даем себе большие обещания и строим планы на будущее. Мы полны оптимизма, нами движет чувство обновления. Однако этот год не похож ни на один другой. Мы столкнулись с беспрецедентным уровнем турбулентности в глобальном масштабе, и нам было трудно создать или поддерживать привычный распорядок дня. В результате, принятие новогодних решений может показаться невыполнимой задачей. Мир изменился, но изменились ли наши подходы? За последние несколько … Читать далее

Как добиться своих целей в этом году?

от

Итак, каждый поставил цели, загадал желания и осталось дело за малым всего лишь реализовать свои цели в этом году… или в этом месяце… или на этой неделе…или завтра, но начать придётся сегодня! Да, возьмите лист бумаги, откройте заметки в своём смартфоне и зафиксируйте сегодняшнюю дату, определив перечень конкретных шагов и конечно информация из этой статьи … Читать далее

Как создать устойчивые привычки и преобразить жизнь?

от

Создание устойчивых привычек может быть трудной задачей, но усилия того стоят. Преобразование своей жизни путем последовательных и значимых изменений поможет вам добиться большего успеха во всех сферах жизни. Сосредоточившись на небольших действиях, которые оказывают влияние, таких как здоровое питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых, постановка целей и реализация стратегий для их достижения, а также позитивное самовосприятие и образ мыслей, вы сможете начать создавать образ … Читать далее

Создайте список для чтения на 2023 год — как выбрать книгу?

от

Когда речь идет о чтении, ничто не сравнится с ощущением, что вы потерялись в хорошей книге. Но при таком большом количестве книг часто бывает трудно выбрать, какая из них подходит именно вам. Конечно, вы можете рискнуть и вслепую взять что-то с полки, но чаще всего в итоге вы потратите время на книгу, которую забудете уже через несколько дней. Часто, мы ищем книгу для того чтобы решить проблему, но нам … Читать далее

Откройте второй шанс в праздники и начните воплощать мечты!

от

Жизнь полна вторых шансов. Сколько бы раз мы ни терпели неудачу или совершали ошибки, у нас всегда есть возможность начать все сначала, находить решения и добиваться своих целей. Это особенно верно, когда речь идет о нашей жизни. Как бы далеко мы ни зашли, у нас всегда есть еще один шанс повернуть все вспять и сделать что-то свое и любые праздники отличное время начать это делать … Читать далее

Как открыть для себя цель жизни и новые возможности в 2023?

от

Выяснить свое предназначение в жизни — это то, к чему стремятся многие люди. Понимание своей цели может быть довольно трудной задачей, но она может принести большое удовлетворение.  Мы часто перенимаем представления о жизни от наших семей и окружения, в котором живем — например, необходимость жениться и завести детей, заработать определенную сумму денег или достичь определенного статуса. Тем не менее, эти достижения, как правило, не дают того чувства удовлетворения, которое приходит … Читать далее

3 вопроса, которые смогут изменить жизнь в 2023 году

от

По мере начала 2023 года возникает множество нерешенных вопросов, на которые необходимо ответить и определить порядок действий. В нашем списке вы найдете три распространенные темы вопросов с моими краткими комментариями, давайте приступим: Как уйти от человека и начать изменения? Наш круг общения, состоящий из людей, которые нас окружают, играет важную роль в формировании нашей личности. Будь то семья, друзья или коллеги, … Читать далее

Мотивация на 2023 год! Как добиться результата?

от

Если вы хотите начать что-то новое и добиться успеха к 2023 году, запомните эту фразу: «если кто-то это сделал, значит, вы можете это сделать тоже». Это отличный источник мотивации и вдохновения. При самоотверженности и настойчивости можно достичь всего. Верьте в себя, оставайтесь сосредоточенными на предстоящей цели и никогда не переставайте стремиться к большему! Это просто, эффективно и действительно поможет вам добиться результата в 2023 году, используйте … Читать далее

Как справиться со стрессом на новогодних праздниках?

от

Новогодние праздники могут быть временем большой радости и уныния, но они также могут быть источником стресса. Со всеми мероприятиями, вечеринками и семейными посиделками, которые сопровождают праздничный сезон, может быть легко стать перегруженным. К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с этим стрессом. Это просто, эффективно и даёт вам возможность справиться со стрессом на новогодних праздниках, а … Читать далее

Как справиться со стрессом на новогоднем корпоративе 2023?

от

По мере приближения новогодней корпоративной вечеринки в 2023 году многие сотрудники чувствуют себя подавленными стрессом. Со всеми этими праздничными планами и ожиданиями праздничного вечера может быть трудно сохранять хладнокровие. К счастью, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь справиться со стрессом на предстоящей корпоративной вечеринке. Есть множество способов справиться со своим беспокойством и насладиться праздником, не чувствуя себя подавленным,— от того, чтобы взять тайм-аут для … Читать далее