Как использовать TikTok как инструмент для укрепления семейных уз и доверия?

Вот несколько советов, как использовать TikTok для укрепления семейных отношений и доверия: Главное — общаться открыто на любые темы, проявлять любовь и заботу каждый день, а не только в соцсетях. Тогда TikTok принесет только радость.

Что делать, если моя ревность мешает общению с партнером о TikTok?

Если ревность мешает вам конструктивно обсуждать с партнером его активность в TikTok, рекомендую: Со временем ревность должна уступить место доверию, если оба будете работать над этим. Главное — контроль над эмоциями и конструктивный диалог. Удачи!

Большие и маленькие цели в достижении результата

Если вы ставите большую цель и терпите неудачу, вы чему-то учитесь. Если вы ставите большую цель и добиваетесь успеха, вы получаете результат цели И чему-то учитесь. Если вы вообще не ставите цель, вы ничего не получаете и ничему не учитесь. В этом процессе нет ничего, что было бы стрессовым или мироподавляющим. Другая сторона этого заключается … Читать далее

Задумайтесь о личной эффективности и вовлечённости

Какой процент времени встречи вы действительно на 100% вовлечены? Я думаю, что в среднем 15-20%, но точное число не имеет значения. Но давайте обобщим это немного подробнее. Какой процент вашего дня вы на 100% заняты тем, что вы делаете? Спросите себя: «Я полностью использую все доступные личные ресурсы прямо сейчас?» Думайте о своем мозге и … Читать далее

Как создать свой список ценностей?

Следующий список ценностей поможет вам развить более четкое представление о том, что наиболее важно для вас в жизни. Просто скопируйте или распечатайте этот список, отметьте значения, которые больше всего резонируют с вами, а затем отсортируйте свой список в порядке приоритета. Хотя большинство ценностей в этом списке будут иметь для вас мало или вообще не иметь … Читать далее

Уверенность, публичные выступления и работа «под давлением»

Даже если вы чрезвычайно квалифицированы и талантливы, отсутствие уверенности в себе может помешать вам лучше работать в ситуациях давления. Например, если вы работаете в сфере продаж, одно дело прочитать книгу и изучить и понять некоторые новые методы продаж, но на самом деле это совсем другая задача — выйти и применить эти методы лицом к лицу … Читать далее

Контроль эмоций в достижении результата в карьере и бизнесе

Проблема не в том, что внешние события контролируют ваши эмоции. Проблема в том, чтобы поверить, что они это делают. Отказ от этой веры и осознание того, что у вас есть врожденная способность контролировать свое самочувствие в любой момент, независимо от ваших обстоятельств, является первым шагом к эмоциональному мастерство. События нейтральны. Что заставляет вас чувствовать себя … Читать далее

2 способа работы с трудными или иррациональными людьми…

Как вы справляетесь со трудными, иррациональными или оскорбительными людьми, особенно с теми, кто находится на руководящих должностях, которые имеют определенный контроль над вашей жизнью? О работе с трудными или иррациональными людьми… Если кто-то иррационациона, оскорбительно и т. д., вы можете мысленно отказаться принять «подарок». Пусть этот человек сохранит свой гнев и безумие, и не позволяйте … Читать далее

Какие ваши ожидания? и что вы делаете для их достижения?

Чего вы ожидаете?» — Если вы хотите лучших результатов в какой-то области своей жизни, вы должны повысить свои стандарты в этой области и начать ожидать большего, даже если это означает, что вам придется требовать от себя большего, чем вы в настоящее время считаете возможным. Возможно, жизнь уже возлагает на вас тяжелое бремя, но, как и … Читать далее

Зачем вообще совершенствоваться?

Мы родились. Мы умираем. Все остальное разделяют ту же судьбу. Тогда почему эта борьба улучшается? В чем польза? Ожидания могут привести к страданиям только в том случае, если мы этого не сделаем. Почему бы просто не вести жизнь без объяснения и не посмотреть, что произойдет? Личностный рост — это осознанный выбор, который полностью зависит от … Читать далее