Если вы ставите большую цель и терпите неудачу, вы чему-то учитесь. Если вы ставите большую цель и добиваетесь успеха, вы получаете результат цели И чему-то учитесь. Если вы вообще не ставите цель, вы ничего не получаете и ничему не учитесь. В этом процессе нет ничего, что было бы стрессовым или мироподавляющим.
- Для создания такого стресса требуется особый образ мышления, известный как страх неудачи (который, к сожалению, многие люди привыкли верить).
- Работа над большими целями похожа на бросание кубика: если это четно, вы выигрываете немного, а если это странно, вы много выигрываете. Если вы не свернете кубик, вы окупитесь.
- Для меня это большие шансы, ставка, достойная того, чтобы ее часто делали.
Другая сторона этого заключается в том, что большинство людей недооценивают, какие цели действительно «реалистичны» для них.
Конечно, некоторые люди переоценивают свои возможности и падают на лицо. Но если вы никогда не переоцениваете свои возможности, иногда ставив цель, которая выходит за рамки вашей способности достичь, вы никогда не развиваете хорошее представление о своих истинных возможностях — вы никогда не наметите эти края — поэтому вы рискуете потратить всю свою жизнь намного ниже своих возможностей. И, к сожалению, это то, что делает большинство людей.
Оптимальная стратегия инвестирования в вашу жизнь будет включать в себя неудачу.
Рассмотрите возможность финансового инвестирования. Если вы примете стратегию, которая на 100% гарантирует, что вы никогда не потеряете деньги, будет ли это оптимально в долгосрочной перспективе?
Даже не близко. На самом деле, поскольку вы не могли ни во что инвестировать, потому что ничто не является по-настоящему безрисковым, вы вообще не будете зарабатывать проценты, поэтому только инфляция приведет к потере денег.
Тот же эффект происходит в вашем физическом теле. Если вы никогда не напрягаете мышцы, чтобы выйти за рамки их нынешних возможностей, вы не просто останетесь на том же уровне силы и не станете сильнее — со временем вы действительно станете слабее.
И это то, что происходит с людьми, которые никогда не заставят себя взять на себя цели, которые действительно бросают им вызов. Они становятся психически слабее с течением времени, теряя все больше и больше своих возможностей.
Вспомните свою жизнь на мгновение и подумайте о тех временах, когда вы действительно бросали себе вызов, независимо от того, успешно ли вы достигли желаемого результата или нет. Как бы вы были сегодня, если бы такого опыта никогда не было? Вы были бы сильнее или слабее?
Постановка цели и ее неспособность не должны рассматриваться как какая-то ужасная вещь, которой следует избегать любой ценой. Неудача силовых тренировок — ваша цель для каждой сессии. Достить точки неудачи — это, в конечном счете, то, что помогает вам стать сильнее.
Научитесь любить сам процесс.