Странная психология заключается в том, что маленькие дети, столкнувшись с плохим обращением или недостатком любви, часто начинают винить себя, а не своих родителей. Не понимая, почему им не уделяют столько же любви и внимания, маленькие дети чувствуют боль от пережитого, и это может даже повлиять на них во взрослой жизни.
Возможно, столкнувшись с угрызением совести вы не сможете найти выход из ситуации, что делать в этом случае? — запишитесь на консультацию и мы обсудим все вопросы в конфиденциальном формате.
Противоречие поступков во взрослой жизни
Во взрослой жизни может пройти совсем немного времени, прежде чем эти чувства вновь выйдут на поверхность, основываясь на событиях, происходящих в жизни, и на том, как ведут себя люди вокруг нас. Размышления о детском опыте могут вызвать целый поток эмоций, как положительных, так и отрицательных.
К сожалению, маленькие дети, с которыми плохо обращаются, склонны затаивать эту боль в себе, вместо того чтобы обвинять своих родителей или опекунов в создании неблагоприятной обстановки или ситуации.
Как взрослые мы должны осознавать, что такая тенденция все еще существует, и стремиться создать среду, в которой дети будут знать, что их любят без всяких условий.
Даже если случаются ошибки или что-то идет не по плану, взрослым важно помнить, что всегда есть время для восстановления отношений с нашими детьми — ни одна ошибка не должна быть постоянной!
Что делать при возникновении чувства вины?
Вы когда-нибудь чувствовали себя виноватым, но не могли понять, почему? Мы все были там.
Чувство вины — это сильная эмоция, которая может подсказать нам, что мы поступили не в соответствии с нашими ценностями и убеждениями, но иногда трудно определить, что именно мы сделали не так.
Чувство вины может быть похоже на тяжелый туман, который подкрадывается к нам неожиданно, особенно когда мы остаемся одни. Хорошая новость заключается в том, что то же самое относится и к любви — она способна развеять чувство вины и оставить нас в мире с самими собой.
Когда чувство вины достигает своего пика, это может быть знаком того, что нам нужно взять тайм-аут в своей жизни и разобраться, откуда исходит чувство вины.
Слишком часто наш разум сразу же переходит к мыслям о том, чтобы сдаться или убежать, что в конечном итоге ничего не решает.
Если вы хотите навсегда избавиться от чувства вины, лучшее, что вы можете сделать, это понять его происхождение и напомнить себе, что нет ничего плохого в том, кто вы есть,— только что-то не так в ваших действиях (или их отсутствии).
Поначалу это может быть нелегко, но как только вы поймете, насколько это освобождающее чувство — примириться с самим собой, вы не пожалеете об этом!