Я бы не стал утверждать, что какие-то конкретные видео на TikTok напрямую вызывают депрессию. Депрессия — это комплексное расстройство, на развитие которого влияют многие факторы.
Однако чрезмерное увлечение TikTok в целом может способствовать депрессии у женщин следующими способами:
- — Видео с нереалистичными стандартами внешности и образа жизни могут провоцировать снижение самооценки.
- — Постоянное сравнение себя с другими и ориентация на лайки может усилить чувство неполноценности.
- — Агрессивный и негативный контент способен вызвать тревожные расстройства.
- — Ночи без сна из-за просмотра видео ведут к хронической усталости.
- — Замещение реального общения виртуальным может привести к ощущению одиночества и изоляции.
Чтобы избежать этих рисков, важно контролировать время в TikTok и вести сбалансированный образ жизни. Психическое здоровье — наша с вами ответственность.
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
