Как узнать, что привыкание к TikTok стало нарушением обычной повседневности?

Вот несколько способов, которыми привыкание к TikTok может обманывать, позволяя уклоняться от решения реальных проблем:

  • — Бесконечный поток развлекательного контента создаёт иллюзию, что можно бездумно прокручивать ленту, вместо того чтобы решать насущные задачи.
  • — Лёгкость получения удовольствия от просмотра видео заменяет готовность прилагать усилия для достижения целей в реальной жизни.
  • — Внимание и одобрение в виде лайков в TikTok дают мнимое ощущение успешности, которое не требует реальных достижений.
  • — Возможность самовыражения в TikTok отвлекает от работы над развитием своего потенциала в офлайн.
  • — Прокрутка видео становится способом убежать от стресса и тревожных мыслей вместо конструктивного решения проблем.
  • — ТикТок формирует иллюзию активной, наполненной жизни, хотя на самом деле человек проводит время впустую.
  • — Создаётся привычка прятаться в виртуальный мир TikTok от неприятных задач, эмоций, проблем.

Чтобы этого избежать, нужно быть честным с собой и не заменять реальную продуктивную жизнь сидением в TikTok.

Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS

Зависимость от TikTok
Прочитайте  Как справиться с соблазнами, желаниями и манипуляцией?

Оставьте комментарий