Как привыкание к TikTok может способствовать развитию депрессии у женщин?

Привыкание к просмотру TikTok может способствовать развитию депрессии у женщин следующим образом:

  • — Постоянное сравнение себя с другими пользователями, кажущимися более красивыми и успешными, приводит к чувству неполноценности.
  • — Нереалистичные стандарты жизни и внешности в видео могут вызвать комплексы и нарушения пищевого поведения.
  • — Поверхностное общение и лайки заменяют глубокие эмоциональные связи, из-за чего возникает ощущение одиночества.
  • — Изоляция в виртуальном мире ведёт к отчуждению от реальной жизни и близких людей.
  • — Постоянный поток развлекательного контента не даёт скучать и может снизить способность получать удовольствие от обычных вещей.
  • — Ночи без сна из-за просмотра видео нарушают циркадные ритмы и могут спровоцировать депрессию.
  • — Троллинг в комментариях и кибербуллинг создают тревожность и подрывают самооценку.

Чтобы этого избежать, важно сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, не подменяя реальность виртуальным миром TikTok.

Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS

Зависимость от TikTok
Прочитайте  Какие позитивные изменения могут произойти в повседневной жизни мужа через TikTok?

Оставьте комментарий