Как научиться решать свои проблемы? — инструкция и советы

Когда ваш единственный инструмент — молоток, каждая проблема выглядит как гвоздь.

Изучая личностное развитие большую часть своей взрослой жизни, одна вещь, которую я не ожидал, когда начал этот путь, заключалась в том, сколько «инструментов» есть для решения человеческих проблем, с которыми мы сталкиваемся, таких как прокрастинация, лень, нечеткие цели, сложные отношения и т. д.

Когда вы знаете 100 различных методов преодоления прокрастинации, я думаю, что у вас гораздо больше шансов победить уникальные вариации проблемы, когда бы она ни возникла.

Начинающий плотник может начать с молотка и отвертки, в то время как опытный плотник может иметь 100 различных инструментов для решения самых разных столярных проблем.

Теперь может быть, что молоток и отвертка могут справиться с 80% задач, которые будут решать эти 100 инструментов, но с таким изысканным набором инструментов опытный плотник будет более точным, и есть определенные проблемы, которые новичок просто не может решить вообще, не из-за отсутствия навыков, а скорее из-за отсутствия надлежащих инструментов.

Это метафора для работы над собственным личностным ростом.

Например, если у вас возникли проблемы с прокрастинацией, и вы пытались решить эту проблему в своей жизни несколькими различными способами, попробуйте перечислить все различные «инструменты», которые вы использовали для ее решения.

Если вы можете перечислить только 5 или 10 (или меньше), то, возможно, сама прокрастинация не является реальной проблемой.

Возможно, у вас просто недостаточно инструментов для решения всех возможных вариантов проволочек. Таким образом, в зависимости от точных деталей вы можете обнаружить, что иногда вы можете преодолеть проблему прокрастинации, в то время как в других случаях она остается несостоятельной.

Думайте как этот опытный плотник с этими 100 инструментами. Теперь, когда он пойдет покупать инструмент No 101, это, вероятно, будет что-то очень эзотерическое, что он вряд ли когда-либо будет использовать. Но когда возникает конкретная проблема столярного дела, для которой предназначен этот инструмент, даже если это происходит только раз в два года, и инструмент стоит 5000 рублей, он будет рад получить его. Каждый инструмент — это инвестиция, которая увеличивает количество проблем, которые он может эффективно решить.

  • Достаточно ли вы инвестируете в инструменты жизни?
  • У вас есть проблемы, которые возникают каждую неделю, которые вы еще не чувствуете полностью покорили?
  • Вы пытаетесь решить все только молотком и отверткой?

Например, если промедление является для вас проблемой, какие последние 10 книг вы читали о преодоления прокрастинации?

10 книг должны дать вам не менее 50-100 инструментов для преодоления проволочек. Большинство людей даже не читают ни одной книги на эту тему, поэтому все, что у них есть, это молоток и отвертка.

Прочитайте  7 вопросов для самооценки поступков

Мы должны нести личную ответственность за то, чтобы научиться решать сложные проблемы человека, такие как постановка и достижение собственных целей, заставить себя действовать, несмотря на страх, открытие наших ценностей и жизнь честностью, построение расширенных отношений с другими, воспитание детей, поддержание нашего здоровья и энергии, развитие нашей личной философии жизни, созревание в лучших людей, которыми мы можем быть и т. д.

Итак, где же мы разрабатываем этот набор инструментов для жизни?

Один из самых простых способов — начать энергично заимствовать лучшие инструменты у других людей вокруг нас. Хотя у вас могут быть проблемы в одной области, скорее всего, есть кто-то, кого вы знаете, у кого, похоже, нет такой же проблемы.

Подойдите к этому человеку и попросите у него совета. Одолжите инструмент и добавьте его в свой собственный набор инструментов.

Самое приятное в заимствовании человеческих инструментов заключается в том, что вам не нужно их возвращать.

Второй метод — поглотить информацию в той области, где вам нужны лучшие инструменты. Не читайте только одну книгу на эту тему. Прочитайте 10 книг 10 разных авторов.

Даже если вы обнаружите, что некоторые книги паршивы, если они дают вам один хороший инструмент, которого у вас еще не было, это здорово.

Я прочитал много ужасных, плохо написанных книг, которые все еще дали мне одну полезную идею. И время от времени я натыкаюсь на действительно отличную книгу, которая дает мне несколько десятков новых идей.

Почему богатый набор инструментов здесь так важен?

Потому что каждая человеческая ситуация, с которой вы столкнетесь, уникальна. Если вам нужно похудеть, ваша физиология немного отличается от физиологии всех остальных. Таким образом, ни один инструмент, скорее всего, не подойдет для вашей конкретной ситуации. Вам почти наверняка понадобится гибридное решение, которое сочетает в себе несколько инструментов.

Прочитайте  Преднамеренное спокойствие: выбор в сложных обстоятельствах

Это так же, как плотник, хирург, механик или шеф-повар, который будет использовать различные инструменты в очень определенном порядке для решения конкретной проблемы, но точное использование инструментов может быть уникальным для любой конкретной ситуации.

Если у вас есть только 5 инструментов, вы будете очень ограничены в своей способности успешно разработать собственное гибридное решение. Но если у вас есть 100 инструментов, многие из которых являются тонкими вариациями друг на друга, вы сможете решать уникальные человеческие проблемы с гораздо большим разнообразием и точностью. И вы также избежите проблемы чрезмерного обобщения, когда вы пытаетесь использовать молоток на всем.

Оставьте комментарий