Раскройте силу визуализации: узнайте, как ведение дневника может помочь вам достичь ваших целей в 2023 году.
Когда вы вспоминаете, вы испытываете те же чувства и выбросы химических веществ, что и во время этого конкретного воспоминания. Лучший способ воспользоваться этим? Ведение дневника!
Сегодня многие из нас привыкли жить в настоящем моменте.
Дневник и цели в 2023 году
Мы обращаем наше внимание на то, что происходит прямо сейчас, не в состоянии думать о будущих последствиях наших действий, но с помощью силы визуализации и ведения дневника, возможно, удастся уберечь себя от ловушек 2023 года.
Ум не может отличить визуализацию от реальности; то, что мы воображаем, часто становится нашей реальностью.
Поэтому, если мы правильно используем эту силу, она может помочь нам сформировать наше будущее. Записывая свои мечты и цели в дневник сегодня, вы создаете для себя дорожную карту, которая будет направлять вас в 2023 году, но если вы не понимаете своих целей?! — такое тоже возможно — запишитесь на консультацию и мы всё обсудим в конфиденциальном формате.
Зачем нужно вести дневник?
Ведение дневника также имеет терапевтические преимущества; оно помогает снять стресс и побуждает к саморефлексии. Наши дневники — это наш форум, где мы можем задать себе сложные вопросы, такие как «чего я действительно хочу?» или «как я могу быть уверен, что не поддамся унижению?» записывание своих мыслей поможет вам сохранить мотивацию и оставаться на пути к достижению долгосрочных целей вашей жизни в 2023 году.
Уделяя каждый день некоторое время записи своих идей и впечатлений на бумаге или электронном устройстве, вы сможете отслеживать, как далеко вы продвинулись с 2022 года, и быть уверенным, что к 2023 году все эти мечты станут реальностью!
Так что начните писать сегодня — даже если это всего одна строчка, — потому что, если все сделано правильно, ведение дневника может помочь вам избежать потенциальных ловушек в 2023 году!
Вам понравилась статья! Поделитесь ей с друзьями и знакомыми! и обязательно подпишитесь на мой телеграмм-канал @SavkinKS, где вы найдёте много интересного.
Своё мнение вы можете написать в комментариях, ведь для многих из нас ведение дневника будет отличным мотиватором для достижения целей в 2023 году и по традиции замечательная музыка для размышления, наслаждайтесь!