Как ведение дневника может достигать целей в 2023 году?

Раскройте силу визуализации: узнайте, как ведение дневника может помочь вам достичь ваших целей в 2023 году. Когда вы вспоминаете, вы испытываете те же чувства и выбросы химических веществ, что и во время этого конкретного воспоминания. Лучший способ воспользоваться этим? Ведение дневника! Сегодня многие из нас привыкли жить в настоящем моменте. Дневник и цели в 2023 году Мы обращаем наше внимание … Читать далее

Осознание силы жизни: как использовать свое время сейчас!

Самое ценное время, которое у вас есть, это тот момент, в котором я нахожусь прямо сейчас. Вы когда-нибудь чувствовали, что время убегает от вас? Наша жизнь может стать настолько напряженной и беспокойной, что мы часто считаем само собой разумеющимся, что не можем контролировать течение времени. Легко погрязнуть в беспокойстве о прошлом или в беспокойстве о том, что еще впереди. Но самое ценное, что у меня есть — … Читать далее