Узнайте, как уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие, найдя решение. Получите советы и стратегии о том, как выявлять факторы стресса в своей жизни и справляться с ними.
Не секрет, что мужчины и женщины часто воспринимают рабочее место по-разному. Это может стать особенно проблематичным, когда мужчина не желает общаться или работать с женщиной-коллегой в одном офисе и наоборот. К сожалению, такое случается чаще, чем вы думаете и я думаю вы знакомы с такими ситуациями?! — если да, то пишите в комментариях ваши случаи из жизни. Большинство женщин в офисе не воспринимают … Читать далее
Новогодние праздники могут быть временем большой радости и уныния, но они также могут быть источником стресса. Со всеми мероприятиями, вечеринками и семейными посиделками, которые сопровождают праздничный сезон, может быть легко стать перегруженным. К счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь справиться с этим стрессом. Это просто, эффективно и даёт вам возможность справиться со стрессом на новогодних праздниках, а … Читать далее
По мере приближения новогодней корпоративной вечеринки в 2023 году многие сотрудники чувствуют себя подавленными стрессом. Со всеми этими праздничными планами и ожиданиями праздничного вечера может быть трудно сохранять хладнокровие. К счастью, есть несколько простых стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь справиться со стрессом на предстоящей корпоративной вечеринке. Есть множество способов справиться со своим беспокойством и насладиться праздником, не чувствуя себя подавленным,— от того, чтобы взять тайм-аут для … Читать далее