Вот несколько советов, которые помогут избежать сравнений и сохранить уверенность в себе, даже если у партнера есть активность с другими девушками в TikTok:
- — Помните, что лайки и подписчики в TikTok не отражают реальную глубину отношений. Сосредоточьтесь на своих реальных качествах.
- — Не следите за аккаунтами этих девушек и ограничьте время в TikTok, если он вызывает сравнения.
- — Развивайте свои таланты, интересы, стройте карьеру, общайтесь с подругами — словом, живите полной жизнью вне TikTok.
- — Создавайте свой контент в TikTok, выражающий вашу индивидуальность. Делайте то, что вдохновляет лично вас.
- — Обсудите с партнером свои переживания. Попросите его больше внимания в реальной жизни, чтобы вы чувствовали свою значимость.
- — Сосредоточьтесь на своих достоинствах, а не недостатках. Все мы разные и прекрасны по-своему.
- — Окружите себя людьми, которые ценят вас и повышают самооценку.
Важно помнить, что ваша самооценка зависит от вас, а не от количества лайков. Любите и цените себя — и не допускайте неуважения со стороны партнера.
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
