у каждого человека есть свой потенциал, который можно эффективно использовать в своей жизни; простые рекомендации, которые может выполнить каждый позволяют повысить вероятность достижения своих целей.
Люди тратят невероятное количество времени, пытаясь настроиться на правильную волну и мотивировать себя, убеждают себя выйти из своей зоны комфорта, но по факту остаются на том же месте, что делать? Как поверить в себя? и научиться добиваться своих целей и желаний? На самом деле вера в себя в большинстве случаев не требуется, а больше важно … Читать далее
Каждый день мы принимаем решения, которые влияют на нашу жизнь и на жизнь людей вокруг нас и это неоспоримый факт… конечно ответственность у всех разная и определяется множеством факторов, в том числе деньгами и властью, которые находятся у вас в распоряжении. Но, практически всегда мы можем сказать, что только мы несём ответственность за свою жизнь… … Читать далее
Мы действительно инстинктивно боимся хаоса как угрозы нашей стабильности; мы боимся непредсказуемого риска и неудобных изменений, которые он вызывает и мы изо всех сил стараемся поддерживать хрупкое равновесие в нашей жизни, стремясь сохранить зону комфорта, которая возможна нам и не нужна. Но природа показывает нам, что сама жизнь зависит от хаоса, мы можем научиться принимать … Читать далее
Рутины могут работать на простых людей, но не для меня. Моя жизнь слишком занята и важна — так ли это для вас? — спросите себя и напишите своё мнение в комментариях. Мы живем в эпоху перфекционизма, и совершенство — это идея, которая убивает. Люди страдают и умирают под пытками фантазий, которым они не могут стать, … Читать далее
Время совсем не драгоценно, потому что это иллюзия. То, что вы считаете драгоценным, — это не время, а единственная точка, находящаяся вне времени: «Сейчас«. Это действительно драгоценно! Чем больше вы сосредоточены на времени — прошлом и будущем — тем больше вы упускаете «Сейчас», самое ценное, что есть! Монотонность разрушает время; новизна раскрывает его. Вы можете … Читать далее
Чем специалисты лучше новичков? Какие ошибки совершают новички, принимая решения в разных ситуациях? — что меняется в сознании, чтобы позволить гроссмейстеру выбрать правильный ход в шахматах, врачу поставить правильный диагноз или профессионалу в теннисе сделать идеальный бросок слева? — мы всегда ищем решения, но как найти решение, которые сделает нас успешным? Вот несколько выводов, которые помогут … Читать далее
День начинается, но что делать? — для того что бы день проходил эффективно в конце каждого дня задавайте себе следующие вопросы для диагностики личной эффективности: Что прошло хорошо и как я могу сделать это снова? Что пошло не так и как я могу избежать данной ситуации или что-то улучшить? Эти простые вопросы чрезвычайно мощные, потому что они помогают вам увидеть прошлый день без эмоций и оставаться нейтральными. Когда вы можете устранять эмоции из своих размышлений, то начинаете лучше наблюдать и находить ответы на вопросы: Что мы делаем? Почему мы действуем именно так? … Читать далее
Для развития критического мышления следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать влияния неточной информации, ваших собственных предубеждений, теорий заговора и группового мышления. Критическое мышление это не просто акт слепого несогласия с происходящим — это целенаправленная система анализа и синтеза информации, позволяющая: оценить ресурсы, понять ответственность сторон, потенциал действия, возможности принятия решения и разумеется последствия в течении … Читать далее
Мы всегда хотим что-то сделать, но не делаем… Хотим что-то, что может положительно повлиять на наше тело, разум, благополучие, существование в целом. Но мы не смогли этого сделать, потому что начали заниматься чем-то другим? Что-то, что приносит нам немедленное удовольствие? — нас обманули! Мы все так делаем, попадая в ловушку «желания, но не достижения» Наше … Читать далее
Психические проблемы, с которым многие сталкиваются вовсе не вызваны просто наличием страхов — они вызваны дисбалансом вследствие страха. Наш мозг всё время беспокоят противоречивые потребности. С одной стороны, мы хотим быть личностями. Чтобы реализовать себя. Чтобы преследовать то, что мы хотим. С другой стороны, мы боимся одиночества, Таким образом, мы стремимся соответствовать необходимостью быть индивидуальностью … Читать далее