Часто на системных расстановках мы выявляем определённую ограниченность мышления в оценке тех или иных действий и событий, конечно это связано с отсутствием сформированного навыка анализа и умения увидеть очевидное в неочевидном, но это частности и на самом деле проблема довольно распространённая и связана с умственной стимуляцией.
На своих консультациях я рассматриваю следующую очень простую установку, которая позволяет получить определенную ясность:
Умственная стимуляция — один из наиболее эффективных способов борьбы с собачьей деменцией, также известной как собачья когнитивная дисфункция.
Будем прагматичны, насколько это применимо к человеку?
И мой ответ на этот вопрос: Вполне!
Если мы запускаем систему каждодневной умственной стимуляции, то мы научимся находить решения и добиваться своих целей, но есть один очень важный момент:
Умственная стимуляция — это не решение кроссворда и не игра в покер с компьютером, в нашем с вами случае умственная стимуляция это проработка вашей личной системы координат, которая позволяет лучше понять себя, свои цели и ценности и определиться с конкретным планом действия.
Конечно, в рамках краткой заметки из рубрики Совет дня вы можете не осознать всех нюансов, но я рекомендую выделить следующее:
- Основные симптомы, когда требуется умственная стимуляция: беспокойство, медлительность, нарушение режима сна, любое аномальное поведение.
- По статистике: 35%-40% людей нуждаются в постоянной умственной стимуляции для профилактики.
- И самое основное: всё в наших руках — лекарства нет, но есть наша с вами повседневная деятельность, которая может утопить нас в рутине, а может открыть новые возможности.
Поделитесь изображением цитаты со своими друзьями и знакомыми, а так же посмотрите мой телеграмм-канал, на котом представлена много интересных публикаций: @SavkinKS
