собраны ответы на конкретные вопросы по различным темам
Страдание неотъемлемая часть человеческой жизни. Каждый из нас в той или иной степени испытывает его — будь то тоска по утраченному, чувство неполноценности или желание обрести то, чего нет в настоящем. Но как научиться минимизировать это страдание и жить счастливо, наслаждаясь каждым моментом? Причины страдания Существует три основные причины, порождающие страдание в нашей жизни: Тоска … Читать далее
Жизнь современного человека тесно переплетена с цифровыми технологиями. Компьютеры, смартфоны, планшеты — мы используем их повсеместно и ежедневно. Но есть и обратная сторона медали. Постоянные уведомления, многозадачность, избыток информации в интернете негативно влияют на наши когнитивные способности. Многие жалуются, что перестали так же хорошо концентрироваться и запоминать, как раньше. Как же восстановить внимание и память … Читать далее
Многие из нас склонны недооценивать собственные способности и возможности. Мы смотрим на других людей, добившихся успеха в какой-либо сфере, и думаем: «Я никогда не смогу это сделать». Такое самоограничивающее мышление мешает нам поверить в себя и реализовать свой потенциал. Давайте разберемся, откуда берутся подобные убеждения, и как изменить взгляд на самих себя, чтобы раскрыть свои … Читать далее
Каждый из нас является автором собственной жизни. Наши глаза не создают реальность, а лишь отражают ту картину мира, которую рисует наш разум. Мы часто забываем о том, что имеем возможность создавать свою судьбу. Вместо этого мы позволяем внешним обстоятельствам и эмоциям управлять нами. Когда на пути встают трудности, мы склонны видеть лишь препятствия, а не … Читать далее
Многие из нас тайно или явно мечтают о большем успехе в жизни. Хотят вырваться из повседневной рутины, раскрыть свой потенциал по-настоящему, добиться выдающихся профессиональных высот и личностной реализации. Но как превратить эти мечты в реальность? Как на самом деле достичь того, о чем другие только фантазируют? В этой статье — конкретные и практические советы от … Читать далее
Порой мы искажаем правду о себе даже в собственных глазах. Зачем нам нужен самообман и какие психологические защиты помогают скрывать от себя неприятные чувства, мысли и факты о своей личности? Зачем нужен самообман? Мы прибегаем к самообману, чтобы: Так самообман помогает нам чувствовать себя лучше в сложных жизненных ситуациях. Какие бывают психологические защиты? Чтобы обманывать … Читать далее
Дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами секретом успешного и гармоничного брака, который позволит вам не только наслаждаться взаимопониманием со своим мужем, но и освоить потрясающий мир TikTok. Как это возможно, спросите вы? Ответ прост: вам всего лишь нужно совместить эти два абсолютно разных мира воедино. Давайте вспомним мудрые слова Фрэнка Крейга: На пути … Читать далее
Сегодня мы погрузимся в мир сладких и горьких ощущений, который так неразрывно связан с нашей жизнью. Да, речь пойдет о ревности, той злобной сестре любви. Мы остановимся на женщинах, ведь именно они, как никто другой, могут преобразовать свои чувства и превратить ревность в инструмент укрепления отношений. И что интересно, в этом их помощником может стать … Читать далее
В 1957 году историк и писатель Сирил Норткот Паркинсон описал закон тривиальности, гласящий о том, что люди склонны тратить больше времени на тривиальные вещи, вместо того, чтобы заняться важной работой. Это явление проявляется повсеместно и является особенно актуальным в наше время, когда время становится наиболее ценной валютой. Закон тривиальности Паркинсона может привести к тому, что … Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых людей, кажется, есть все, в то время как другие изо всех сил пытаются свести концы с концами, несмотря на то, что всю свою жизнь усердно работали? Ответ может вас удивить. В нашем обществе мы часто отождествляем богатство с материальными благами. Чем больше у нас денег, тем больше мы можем … Читать далее