Люди тратят невероятное количество времени, пытаясь настроиться на правильную волну и мотивировать себя, убеждают себя выйти из своей зоны комфорта, но по факту остаются на том же месте, что делать? Как поверить в себя? и научиться добиваться своих целей и желаний?
На самом деле вера в себя в большинстве случаев не требуется, а больше важно насколько сильно вы хотите получить то что желаете.
Если вы хотите чего-то достаточно сильно, вы совершите то, во что даже сами не верите!
Если вы чувствуете, что еще не верите в себя? Это не имеет значения. Вы можете!
Вместо того, чтобы пытаться убедить себя «верить», задайте следующий вопрос:
Стоит ли оно того? Это имеет смысл?
Для этого вам нужно сосредоточиться на кристально ясном понимании того, чего вы хотите — и это реально трудно сделать, я разбираю данную проблему на своих консультациях и вы можете записаться на консультацию прямо сейчас.
Доберитесь до корня вашей мотивации и того, что вами движет, не бойтесь начинать действовать.
- С чем вы боретесь из-за проблем с уверенностью?
- Что вас сдерживает?
- Почему вы что-то откладываете?
- Почему вы не верите, что ваши желания могут быть достигнуты?
Вот простой алгоритм, попробуйте принять данную точку зрения:
- Когда вы застряли на том, чтобы убедить себя поверить, это не значит, что вы недостаточно хороши или что это невозможно.
- Это означает, что вы еще не уверены, сколько это стоит.
- Не сосредотачивайтесь на том, чтобы убедить себя поверить в это. Вместо этого сосредоточьтесь на том, почему вы хотите достичь этой цели.
Чего Вы действительно хотите?
- Стоит ли оно того?
- Если это так, вперед!
ШАГ 1:
- Подумайте о цели, которая у вас есть на данный момент.
- Найдите 30 секунд, чтобы подумать об этом.
ШАГ 2:
Начните с заполнения этого заявления:
- Я хочу [ моя цель ] , потому что [ результат, который я хочу ]
Например: Я хочу … пойти в спортзал, потому что это сделает меня в хорошей форме .
ШАГ 3:
Теперь возьмите вторую часть вашего утверждения (то есть результат, который вы хотите) и повторите утверждение еще раз.
Например: Я хочу … быть в хорошей форме, потому что …
ШАГ 4:
Задайте себе этот вопрос: Это то, чего я действительно хочу?
Суть в том, чтобы добраться до сути того, что на самом деле питает вашу мотивацию, когда вы приблизитесь к источнику, вы должны почувствовать его… это должно вызвать искру.
Будьте абсолютно честны с собой.
- Это упражнение по постановке целей предназначено для вас и только для вас.
- Никто этого не увидит и не узнает.
- Таким образом, вы можете быть полностью честны с тем, что вы на самом деле хотите.
Если вам понравилась эта статья сделайте следующие три простых шага:
- Поделитесь с друзьями в социальных сетях или отправьте ссылку в мессенджеры прямо сейчас.
- Подпишитесь на мой Телеграмм-канал — там много интересных публикаций.
- Напишите своё мнение в комментариях, поделитесь своим опытом.
