Вот несколько преимуществ, которые могут получить девушки, если ограничат время пребывания в TikTok:
- — Больше реального общения с друзьями и близкими. Возможность укрепить эти отношения.
- — Появится время на развитие хобби, карьеры, получение новых навыков вне гаджета.
- — Улучшится эмоциональное состояние, если TikTok вызывал негативные чувства.
- — Нормализуется режим сна, если не будет ночных просмотров TikTok.
- — Повысится продуктивность в учёбе или работе за счёт меньших отвлечений.
- — Снизится тревожность и раздражительность, связанные с зависимостью от лайков и просмотров.
- — Появится время для занятий спортом, посещения культурных мероприятий.
- — Уменьшится сравнение себя с другими и ориентация на чужие стандарты красоты.
- — Будет возможность больше наслаждаться реальной жизнью здесь и сейчас.
Контроль над TikTok — это шаг к гармоничной и разнообразной жизни.
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
