Концепция оптимального мышления в двух словах.
- Неоптимальное мышление — это когда вы задаете такие вопросы, как: «Какой хороший/отличный способ сделать X?» или «Как я могу решить Y?»
- Оптимальное мышление — это когда вы спрашиваете: «Как лучше всего сделать X?» или «Как я могу решить Y наилучшим образом?»
Это может показаться тонкой и неважной разницей, но когда вы начнете применять это правило в своей жизни, я думаю, что вы увидите некоторые интересные результаты, как и я.
Например, планируя свой следующий день, вы можете спросить себя (возможно, подсознательно и невербально):
«Какой хороший способ запланировать мое время на завтра?» И, отвечая на этот вопрос, вы сами спланируете достойный график. Но, скорее всего, это неоптимальный график.
Вместо этого попробуйте спросить себя: «Как лучше всего запланировать мое время на завтра?» Теперь вы ищете оптимальное решение — лучшее, а не просто хорошее или даже отличное.
Иногда вы не сразу знаете лучшее решение проблемы.
Итак, что вы можете сделать в этой ситуации, так это спросить: «Как будет выглядеть лучшее решение?»
А затем вы начинаете перечислять атрибуты и ограничения, которые должно будет проявить ваше оптимальное решение. Это поможет вам сузить список альтернатив. Если вы знаете конкретный атрибут оптимального решения, то вы можете отказаться от всех возможных решений, в которых отсутствует этот атрибут.
Возвращаясь к примеру наилучшего планирования вашего дня, вы можете перечислить некоторые из этих атрибутов: просыпаться рано, заниматься спортом, работать не менее 8 часов, есть здоровую пищу, проводить время с семьей, делать что-то веселое и полезное вечером, каким-то образом растягиваться, полностью опустошать почтовый ящик, читать в течение часа и т. д.
Затем вы можете работать в обратном направлении от этих подцелей, чтобы составить оптимальный график.
Имейте в виду, что лучшее решение всегда учитывает имеющиеся у вас ресурсы. Если возможное решение непрактично, то оно, безусловно, не оптимально.
Поэтому, если лучший способ запланировать свой день потребует суперкомпьютера и шести часов планирования, то это решение далеко не лучшее.
Возможно, вы захотите включить свои ключевые ограничения в свой первоначальный вопрос, например: «Как лучше всего запланировать мое время завтра через 20 минут или меньше?»
По моему опыту, наиболее полезным аспектом оптимального мышления является то, что оно помогает вам повысить ваши стандарты. Вместо того, чтобы полагаться на неоптимальные решения и посредственные результаты, вы обязуетесь делать все возможное, но практически и учитывающей реальность вашей ситуации.
Часто, когда вы спрашиваете себя: «Что лучше…», вы обнаружите, что ваш разум приближается к совершенно другому решению, чем если бы вы задавали неоптимальные вопросы.
Вот несколько примеров вопросов оптимального мышления, которые заставляют ваш разум двигаться в этом направлении:
- Как лучше всего использовать мое время прямо сейчас?
- Как мне лучше всего регулярно заниматься спортом (когда, что, как)?
- Как лучше всего выбраться из долгов?
- Как мне лучше всего заработать дополнительные деньги как можно быстрее?
- В какой школе лучше всего посещать мой ребенок?
- Какое место лучше всего для жизни?
- Как лучше всего ответить на это электронное письмо? (используйте это несколько раз, чтобы очистить этот засоренный почтовый ящик)
- Как мне лучше всего улучшить свою социальную жизнь?
- Какую лучшую книгу я должен прочитать дальше?