Вот несколько советов, как обсудить это с мужем конструктивно:
- — Объясните на конкретных примерах, когда из-за TikTok страдало общение или совместный досуг. Говорите от первого лица, без обвинений.
- — Скажите прямо, что ощущаете себя одиноко, когда он постоянно сидит в телефоне. Подчеркните важность внимания к вам и семье.
- — Предложите вести дневник использования TikTok хотя бы неделю, чтобы объективно проанализировать ситуацию.
- — Назовите конкретные моменты, которые хотели бы изменить, и спросите его мнение. Например, гаджеты за столом или после 10 вечера.
- — Вместе продумайте, чем можно заменить часть времени в TikTok — прогулками, совместными занятиями, хобби.
- — Спросите, не хочет ли он сам сократить время в TikTok ради ваших отношений. Не навязывайте, предложите выбор.
- — Подчеркните, что готовы оказать ему поддержку в этом. Вместе легче достичь цели!
Главное — спокойный, откровенный разговор и акцент на командной работе. Уверена, он вас услышит!
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
