Понимаю, что такая ситуация может сильно расстроить. Вот несколько советов:
- 1. Спокойно поговорите с мужем. Объясните, что чувствуете себя нелюбимой и одинокой из-за его увлечения ТикТок.
- 2. Предложите вместе установить разумные ограничения на использование ТикТок, особенно в вечернее время и выходные.
- 3. Планируйте регулярные «цифровые детоксы» — проводите время без гаджетов, гуляйте, разговаривайте, занимайтесь совместным хобби.
- 4. Организуйте романтические свидания — прогулки, походы в кино, кафе. Вспомните, что изначально привлекло вас друг в друге.
- 5. Запишитесь вместе на офлайн курсы, занятия — танцы, живопись и т.д. Увлекитесь общим хобби.
- 6. Поговорите открыто о чувствах и проблемах в отношениях, если они есть. Обсудите, как улучшить ситуацию.
- 7. Покажите мужу, как он вам дорог. Делайте комплименты, готовьте любимые блюда, дарите подарки.
Вместе вы обязательно справитесь с этой проблемой!
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
