Как найти смысл и энергию в своей профессиональной жизни? В поисках оптимальной модели «хорошей работы» я провожу множество экспериментов и размышлений. Это привело меня к созданию концепции, которая помогает определить, какие виды деятельности приносят удовлетворение и энергию, а какие лишь выматывают и лишают смысла. В данной статье я постараюсь раскрыть основные элементы этой модели, предложу вопросы для размышления и поделюсь своими выводами.
И конечно, если вас интересует тот же вопрос и вы не знаете как к нему подступиться запишитесь на консультацию и мы разберём всё индивидуально.
Основные элементы хорошей работы
Хорошая работа
Хорошая работа включает в себя основные виды деятельности, которые дают вам энергию и чувство удовлетворения. Это те задачи, которые вы выполняете с радостью и энтузиазмом, которые наполняют вашу жизнь смыслом и являются выражением ваших «внутренних амбиций».
Перестав выполнять такую работу, вы почувствуете себя незавершенным, лишенным чего-то важного.
Внутренние амбиции
Внутренние амбиции – это ваши желания внести вклад в этот мир, сделать что-то значимое. Они могут проявляться в различных формах, но всегда придают вашей жизни энергию и цель.
Часто эти амбиции определяют ваш жизненный путь и карьерные выборы, становясь движущей силой ваших профессиональных устремлений.
Дополнительные занятия
Дополнительные занятия поддерживают вашу хорошую работу и придают вам энергию для ее выполнения. Для меня это могут быть такие занятия, как чтение, прослушивание подкастов, глубокие беседы, исследование новых миров и идей, а также досуг.
Эти активности подпитывают ваш творческий потенциал и помогают сохранять баланс между работой и личной жизнью.
«Достаточно хорошая» работа
«Достаточно хорошая» работа – это та, которая часто финансирует вашу хорошую работу. Это та деятельность, которую вы могли бы пропустить, если бы у вас было бесконечное количество денег, но которая частично пересекается с работой, необходимой для поддержания вашей идентичности. Со временем эта работа может возникнуть в результате устранения «плохой» работы и постепенного перехода к более удовлетворяющим видам деятельности.
«Плохая» работа
«Плохая» работа – это та, которая делает вас циничным, депрессивным, скучным и отстраненным от ваших внутренних амбиций. Хотя такая работа может быть полезной для определенных людей, для вас она представляет риск, так как негативные последствия могут накапливаться и приводить к профессиональному выгоранию.
Примеры такой работы могут включать в себя задачи, которые вы выполняете исключительно ради денег или социального давления, не испытывая при этом никакого удовлетворения.
Спросите себя
- Как ваша текущая работа вписывается в описанную структуру? Соответствует ли она вашим внутренним амбициям и приносит ли вам энергию?
- Насколько ваше восприятие работы и карьерных возможностей сформировано окружающей реальностью и социальными нормами?
- Сколько творческих идей остается нереализованными из-за необходимости вписывать их в строгие рамки рабочей недели?
- Какой уровень удовлетворения от жизни подавляется из-за постоянной занятости и кратковременных отпусков?
- Будет ли традиционная рабочая неделя по-прежнему доминировать в будущем, или мы увидим переход к более гибким графикам?
- Смогут ли некоторые люди смотреть на свою жизнь через призму сезонов и рабочих циклов, адаптируясь к новым условиям труда?
Подумайте о внутренней мотивации и балансе
Одним из ключевых выводов является важность внутренней мотивации в работе. Найти деятельность, которая соответствует вашим амбициям и приносит удовольствие, – это главный путь к профессиональному и личному удовлетворению. Такие виды работы наполняют вас энергией и помогают чувствовать себя завершенным.
Баланс между хорошей и «достаточно хорошей» работой
Важно найти баланс между хорошей и «достаточно хорошей» работой. В то время как первая придает смысл вашей жизни, вторая может быть необходима для финансовой стабильности. Со временем, возможно, вы сможете сместить акцент в сторону работы, которая действительно приносит радость и удовлетворение.
Опасности «плохой» работы
Длительное выполнение «плохой» работы может иметь серьезные негативные последствия для вашего психического и физического здоровья. Важно осознавать, какие виды деятельности вызывают у вас негативные эмоции и постепенно исключать их из своей жизни.
Важность дополнительных занятий
Дополнительные занятия играют ключевую роль в поддержании вашей энергии и творческого потенциала. Найдите время для хобби и занятий, которые приносят вам радость, чтобы сохранить баланс между работой и личной жизнью.
Как найти и поддерживать хорошую работу?
- Определите свои внутренние амбиции. Какие ваши желания и цели придают вашей жизни смысл?
- Анализируйте свою текущую работу. Соответствует ли она вашим амбициям и приносит ли вам энергию?
- Исключите «плохую» работу. Определите задачи, которые делают вас циничным и депрессивным, и постарайтесь минимизировать их количество.
- Сбалансируйте хорошую и «достаточно хорошую» работу. Найдите оптимальное соотношение между деятельностью, которая приносит вам удовольствие, и той, которая обеспечивает финансовую стабильность.
- Поддерживайте дополнительные занятия. Найдите время для хобби и занятий, которые помогают вам сохранять баланс и поддерживать творческий потенциал.
- Регулярно пересматривайте свои цели. Убедитесь, что ваша работа продолжает соответствовать вашим амбициям и приносит вам удовлетворение.
Модель хорошей работы – это не статичное понятие, а динамическая концепция, которая меняется вместе с вашими приоритетами и жизненными обстоятельствами. Важно постоянно анализировать свою профессиональную деятельность, чтобы находить баланс между внутренними амбициями, финансовой стабильностью и личным удовлетворением. Ответы на предложенные вопросы и выполнение чек-листа помогут вам создать такую работу, которая наполнит вашу жизнь смыслом и энергией.
Задать свой вопрос и обсудить публикацию возможно в соцсетях: 📖 ВКонтакте и Телеграмм, 🖋 — нужен индивидуальный разбор — получите консультацию в телеграмм ✍️ @gKreece