Почему бы не начать сейчас? и через год гордиться собой!

Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня. Именно так — сейчас самое время приступить к тому, что вы откладывали. Будь то начало нового бизнеса, обучение какому-либо навыку или хобби — нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать. Может показаться пугающим сделать первый шаг и начать что-то новое. Но если вы не начнете сегодня, вы пожалеете об этом, оглядываясь назад через двенадцать месяцев. Через год все ваши цели и мечты … Читать далее

Почему Вы обманываете только себя: оправдания и эмоции?!

Когда нужно принимать решения и действовать, нет места для оправданий и эмоций. Слишком часто люди позволяют эмоциям диктовать свое поведение, что может иметь серьезные последствия в будущем. Важно помнить, что если вы позволяете оправданиям или чувствам управлять вашим поведением, вы обманываете себя в будущем. Ловушка настоящего момента Легко запутаться в текущем моменте и принимать решения, основываясь на том, что мы чувствуем в настоящий момент. Но это верный … Читать далее

Создайте список для чтения на 2023 год — как выбрать книгу?

Когда речь идет о чтении, ничто не сравнится с ощущением, что вы потерялись в хорошей книге. Но при таком большом количестве книг часто бывает трудно выбрать, какая из них подходит именно вам. Конечно, вы можете рискнуть и вслепую взять что-то с полки, но чаще всего в итоге вы потратите время на книгу, которую забудете уже через несколько дней. Часто, мы ищем книгу для того чтобы решить проблему, но нам … Читать далее

Откройте второй шанс в праздники и начните воплощать мечты!

Жизнь полна вторых шансов. Сколько бы раз мы ни терпели неудачу или совершали ошибки, у нас всегда есть возможность начать все сначала, находить решения и добиваться своих целей. Это особенно верно, когда речь идет о нашей жизни. Как бы далеко мы ни зашли, у нас всегда есть еще один шанс повернуть все вспять и сделать что-то свое и любые праздники отличное время начать это делать … Читать далее

Как открыть для себя цель жизни и новые возможности в 2023?

Выяснить свое предназначение в жизни — это то, к чему стремятся многие люди. Понимание своей цели может быть довольно трудной задачей, но она может принести большое удовлетворение.  Мы часто перенимаем представления о жизни от наших семей и окружения, в котором живем — например, необходимость жениться и завести детей, заработать определенную сумму денег или достичь определенного статуса. Тем не менее, эти достижения, как правило, не дают того чувства удовлетворения, которое приходит … Читать далее

Как начать вести дневник в новом 2023 году: первые шаги

Вы ищете простой, но действенный способ повысить свою продуктивность в новом году? Если да, то ведение дневника — идеальный вариант!  Уделяя время размышлениям о том, чего вы достигли за день, вы сможете лучше определить области, в которых необходимо совершенствоваться, или потенциальные проблемы, которые могут возникнуть в будущем. Кроме того, это дает вам возможность документировать успехи, позволяя себе чувствовать удовлетворение от них, а не просто отбрасывать их в сторону. Дневник — это простой … Читать далее

3 вопроса, которые смогут изменить жизнь в 2023 году

По мере начала 2023 года возникает множество нерешенных вопросов, на которые необходимо ответить и определить порядок действий. В нашем списке вы найдете три распространенные темы вопросов с моими краткими комментариями, давайте приступим: Как уйти от человека и начать изменения? Наш круг общения, состоящий из людей, которые нас окружают, играет важную роль в формировании нашей личности. Будь то семья, друзья или коллеги, … Читать далее

Почему мы испытываем сильное угрызение совести после работы?

Странная психология заключается в том, что маленькие дети, столкнувшись с плохим обращением или недостатком любви, часто начинают винить себя, а не своих родителей. Не понимая, почему им не уделяют столько же любви и внимания, маленькие дети чувствуют боль от пережитого, и это может даже повлиять на них во взрослой жизни. Возможно, столкнувшись с угрызением совести вы не сможете найти выход из ситуации, что делать в этом случае? — … Читать далее

Как ориентироваться при перепадах настроения?

Настроение бесконечного хаоса может быть подавляющим, когда множество импульсов сталкиваются и сталкиваются внутри нас. Мы чувствуем, что нас тянет в миллион разных направлений, не зная, какому из них следовать и на чем сосредоточиться. Мы словно находимся в центре шторма, наши мысли и эмоции бушуют вокруг нас, и мы чувствуем себя истощенными и обессиленными. Единственное, что мы можем сделать, это попытаться обрести покой среди хаоса, даже если иногда это кажется … Читать далее

Откройте для себя удивительный способ изменить свои цели

У каждого из нас есть амбиции, надежды и мечты, и мы каждый день работаем над их осуществлением, чтобы в один прекрасный день стать счастливыми и довольными. Но, по иронии судьбы, если мы слишком сосредоточены на конечных целях, мы можем забыть наслаждаться настоящим моментом, воспринимая его лишь как утомительный отрезок времени, который должен пройти, прежде чем мы сможем получить желаемое. Этим собеседником может стать взгляд со стороны — кто-то, кто находится за пределами … Читать далее