Вот несколько советов, как убедить подростка ограничить время, проведенное в TikTok:
- — Объясните спокойно, что вам небезразлично его здоровье и успехи в учебе. Чрезмерное увлечение ТикТоком может нанести вред.
- — Вместе проанализируйте, сколько времени уходит на это приложение. Возможно, для самого подростка это тоже станет открытием.
- — Договоритесь о разумном лимите и правилах. Например, использовать ТикТок только после выполнения домашних заданий в течение 30 минут.
- — Предложите альтернативы. Вовлеките подростка в увлекательные офлайн-активности, хобби, общение с друзьями.
- — Будьте примером. Сами ограничьте время, проведённое в смартфоне и соцсетях.
- — Установите приложения для контроля экранного времени на телефон подростка.
- — Похвалите, когда заметите старания ограничить ТикТок. Поддерживайте, а не ругайте.
Главное — искать подход к подростку с пониманием, терпением и искренней заботой о его благополучии.
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
