Вот несколько советов для установления здоровых границ в использовании социальных сетей в отношениях:
- — Обсудите это открыто и согласуйте общие правила. Лучше предотвратить проблемы, чем потом решать конфликты.
- — Определите разумный лимит времени, который каждый может проводить в соцсетях ежедневно/в неделю.
- — Договоритесь о том, какие занятия должны быть без гаджетов и соцсетей — совместные ужины, прогулки и т.д.
- — Не публикуйте совместные фото без согласия партнера, уважайте приватность.
- — Избегайте ревности и контроля аккаунтов друг друга. Доверие — основа отношений.
- — Не обсуждайте отношения в соцсетях с другими людьми. Решайте проблемы между собой.
- — Помните, что живое общение гораздо важнее виртуального. Уделяйте партнеру время и внимание.
- — Поддерживайте активный и здоровый образ жизни вне гаджетов.
Соблюдая эти простые правила, соцсети будут приносить пользу, а не вред отношениям.
Запишитесь на консультацию, чтобы преодолеть привыкание и зависимость от TikTok и подпишитесь на мой телеграмм-канал по вопросам развития личности: @SavkinKS
