Как ориентироваться при перепадах настроения?

Настроение бесконечного хаоса может быть подавляющим, когда множество импульсов сталкиваются и сталкиваются внутри нас. Мы чувствуем, что нас тянет в миллион разных направлений, не зная, какому из них следовать и на чем сосредоточиться. Мы словно находимся в центре шторма, наши мысли и эмоции бушуют вокруг нас, и мы чувствуем себя истощенными и обессиленными. Единственное, что мы можем сделать, это попытаться обрести покой среди хаоса, даже если иногда это кажется … Читать далее