Когда люди стремятся к развитию личности, распространенной ошибкой является внедрение сложных привычек, логичнее начать с простых привычек, которые легко внедрить и которые обеспечат быстрый результат. Простые привычки — это элементарные ежедневные действия, которые легко реализовать на практике и внедрить в повседневную деятельность и они требуют всего лишь несколько минут вашего времени. Проблема с постановкой больших целей … Читать далее
Не работает мотивация? — возможно причина заключается в непонимании основных составляющих правильной мотивации. Прочитайте следующие принципы и обдумайте их, скорее всего вы найдёте причину почему мотивация не работает: Без честности мотивация опасна. Без мотивации способности бессильны. Без способностей понимание ограничено. Без понимания знание бессмысленно. Без знаний опыт слеп. Возникли вопросы?! — есть что обсудить? — … Читать далее
Страх — это универсальная эмоция. Страх перед пауками, страх перед толпой, страх перед высотами… Кажется, существует много видов страха, из-за чего трудно понять, как с ними бороться. Вам нужна конкретная стратегия для каждого уникального страха, с которым вы сталкиваетесь? Вы хотите найти решение и победить страх? Страхи можно разделить на четыре широкие категории, которые психологи … Читать далее
Алгоритм работы со стрессом
Для хорошей жизни нужно делать правильный выбор — Вы тот, кем вас делает выбор, который вы совершили, не больше и не меньше. Это просто и это правда, в теории, но на практике это тяжело, это практически невозможно. У нас есть смартфоны, которые созданы для того, чтобы вызывать привыкание. У нас есть продукты, генетически модифицированные таким … Читать далее