Если вы ставите большую цель и терпите неудачу, вы чему-то учитесь. Если вы ставите большую цель и добиваетесь успеха, вы получаете результат цели И чему-то учитесь. Если вы вообще не ставите цель, вы ничего не получаете и ничему не учитесь. В этом процессе нет ничего, что было бы стрессовым или мироподавляющим. Другая сторона этого заключается … Читать далее
Мы родились. Мы умираем. Все остальное разделяют ту же судьбу. Тогда почему эта борьба улучшается? В чем польза? Ожидания могут привести к страданиям только в том случае, если мы этого не сделаем. Почему бы просто не вести жизнь без объяснения и не посмотреть, что произойдет? Личностный рост — это осознанный выбор, который полностью зависит от … Читать далее
Чего вы ожидаете?» — Если вы хотите лучших результатов в какой-то области своей жизни, вы должны повысить свои стандарты в этой области и начать ожидать большего, даже если это означает, что вам придется требовать от себя большего, чем вы в настоящее время считаете возможным. Возможно, жизнь уже возлагает на вас тяжелое бремя, но, как и … Читать далее
Когда ваш единственный инструмент — молоток, каждая проблема выглядит как гвоздь. Изучая личностное развитие большую часть своей взрослой жизни, одна вещь, которую я не ожидал, когда начал этот путь, заключалась в том, сколько «инструментов» есть для решения человеческих проблем, с которыми мы сталкиваемся, таких как прокрастинация, лень, нечеткие цели, сложные отношения и т. д. Когда … Читать далее
Как вы справляетесь со трудными, иррациональными или оскорбительными людьми, особенно с теми, кто находится на руководящих должностях, которые имеют определенный контроль над вашей жизнью? О работе с трудными или иррациональными людьми… Если кто-то иррационациона, оскорбительно и т. д., вы можете мысленно отказаться принять «подарок». Пусть этот человек сохранит свой гнев и безумие, и не позволяйте … Читать далее
Проблема не в том, что внешние события контролируют ваши эмоции. Проблема в том, чтобы поверить, что они это делают. Отказ от этой веры и осознание того, что у вас есть врожденная способность контролировать свое самочувствие в любой момент, независимо от ваших обстоятельств, является первым шагом к эмоциональному мастерство. События нейтральны. Что заставляет вас чувствовать себя … Читать далее
Даже если вы чрезвычайно квалифицированы и талантливы, отсутствие уверенности в себе может помешать вам лучше работать в ситуациях давления. Например, если вы работаете в сфере продаж, одно дело прочитать книгу и изучить и понять некоторые новые методы продаж, но на самом деле это совсем другая задача — выйти и применить эти методы лицом к лицу … Читать далее
Вот несколько способов, каким перерывы от TikTok могут помочь справляться с депрессией и тревожностью: Регулярные разумные перерывы позволят по-новому взглянуть на свое психологическое состояние и скорректировать эмоциональные привычки.
Вот несколько способов, каким перерывы от TikTok могут помочь справляться с депрессией и тревожностью: Регулярные разумные перерывы позволят по-новому взглянуть на свое психологическое состояние и скорректировать эмоциональные привычки.
Вот несколько советов, как использовать обратную связь от близких людей, чтобы справиться с зависимостью от TikTok: Их помощь и контроль могут сыграть важную роль в избавлении от привычки к TikTok.