Структура порока: почему мы продолжаем вредить себе?

Структура порока: почему мы продолжаем вредить себе?

Стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, многие люди прибегают к деструктивным привычкам как к способу справиться с трудностями. Почему же мы продолжаем заниматься деятельностью, которая явно вредит нашему здоровью и благополучию? Этот вопрос давно волнует психологов, социологов и обычных людей, стремящихся к самосовершенствованию. Наши пороки часто имеют глубокие корни, уходящие в прошлое. Некоторые … Читать далее

Самообман и оправдания: искусство саморазрушения

Самообман и оправдания: искусство саморазрушения

Для каждого из нас информация доступна на кончиках пальцев, а технологии предоставляют нам бесчисленные возможности для самосовершенствования, казалось бы, мы должны жить в эпоху беспрецедентного личностного роста и процветания. Однако реальность оказывается куда более сложной и противоречивой. Почему же, несмотря на все преимущества современности, мы продолжаем совершать ошибки, принимать неверные решения и оправдывать свое саморазрушительное … Читать далее

Гексаграммы дня и мощный ураган, который накрывает Москву

Гексаграммы дня и мощный ураган, который накрывает Москву

Представьте себе мощный ураган, который накрывает Москву. Шквалистый ветер, гнущий и валящий деревья, залпы ливня и смерч, поднимающий все на своем пути. Эта картина напоминает одну из гексаграмм Книги Перемен. Визуально она представляет собой шесть линий, каждая из которых символизирует определенную силу и энергию. Три сплошные линии снизу — это Земля, стабильность и сила; три … Читать далее

Как развеять туман неопределенности? — гексаграмма дня

Как развеять туман неопределенности? - гексаграмма дня

Чувствуете ли вы, что в вашей жизни что-то не так? Возможно, вы ощущаете внутренний дисбаллас, неопределенность или тревогу, но не знаете, как с этим справиться. В таком случае, мудрость древней Книги Перемен может стать вашим путеводителем на пути к гармонии и просветлению. Эта древняя китайская книга, написанная более двух тысяч лет назад, содержит 64 гексаграммы, … Читать далее

Гексаграмма 53 Книги Перемен на 17 июня

Гексаграмма 53 Книги Перемен на 17 июня

Вы когда-нибудь задумывались, что может хранить ключи к вашей судьбе? Что если бы существовал способ приоткрыть завесу тайны и заглянуть в глубины своей души, чтобы найти ответы на самые сокровенные вопросы? Книга Перемен – это не просто древний китайский текст, это живое, дышащее руководство, которое каждый день предлагает нам уникальное послание в виде гексаграммы. И … Читать далее

Гексаграмма 20 Книги Перемен на 16 июня

Гексаграмма 20 Книги Перемен на 16 июня

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые дни проходят как по маслу, а другие полны неожиданных препятствий? Что если бы существовал древний ключ, способный открыть двери к пониманию энергий каждого дня и их влияния на вашу жизнь? Такой ключ существует, и имя ему — Книга Перемен, древнекитайский оракул, хранящий мудрость тысячелетий. Каждый день Книга Перемен предлагает … Читать далее

Искусство находить баланс и жить настоящим

Каждый день наполнен новыми вызовами и возможностями, очень важно понимать, как двигаться вперёд, не застревая в прошлом и не беспокоясь о будущем. В этой статье мы рассмотрим, как сохранять энтузиазм, совмещать любимые занятия и добиваться мастерства, не теряя интереса. Мастерство в любом деле требует много практики. Однако, чем больше вы что-то практикуете, тем скучнее и … Читать далее

Чувство Обязанности: путь к счастью или к бедам?

Чувство Обязанности: путь к счастью или к бедам?

Многие из нас живут под постоянным давлением обязательств перед другими. Мы стараемся не подводить окружающих, будь то друзья, семья или даже случайные знакомые. Это чувство долга может проникать во все сферы жизни, от социальных встреч до финансовой помощи. Но насколько это здорово для нас самих? И если вы стали рабом обязательств и не можете найти … Читать далее

Презентеизм: невидимая угроза для вашего Бизнеса и Здоровья

Презентеизм: невидимая угроза для вашего Бизнеса и Здоровья

Презентеизм – это феномен, при котором работники продолжают выполнять свои обязанности, несмотря на плохое самочувствие или излишнюю усталость. Эта проблема оказывается значительно более разрушительной, чем простые прогулы, как с точки зрения производительности, так и с точки зрения физического и психического здоровья. Исследователи даже называют презентеизм «угрозой общественному здоровью». В данной статье мы рассмотрим, что вызывает … Читать далее

Изучаем модель хорошей работы

Изучаем модель хорошей работы

Как найти смысл и энергию в своей профессиональной жизни? В поисках оптимальной модели «хорошей работы» я провожу множество экспериментов и размышлений. Это привело меня к созданию концепции, которая помогает определить, какие виды деятельности приносят удовлетворение и энергию, а какие лишь выматывают и лишают смысла. В данной статье я постараюсь раскрыть основные элементы этой модели, предложу … Читать далее