всё что окружает нас это коммуникации: в семье, в компании, среди друзей и партнёров — в рубрике собраны статьи по вопросу отношений с разных точек зрения.
Мы всегда хотим что-то сделать, но не делаем… Хотим что-то, что может положительно повлиять на наше тело, разум, благополучие, существование в целом. Но мы не смогли этого сделать, потому что начали заниматься чем-то другим? Что-то, что приносит нам немедленное удовольствие? — нас обманули! Мы все так делаем, попадая в ловушку «желания, но не достижения» Наше … Читать далее
Через какое-то время можно привыкнуть ко всему! И увы, это факт нашей реальности, мы находимся в информационном потоке, который определяет нашу действительность; но по факту, многое мы можем контролировать сами, но забываем про это! Через некоторое время вы можете привыкнуть: к токсичным отношениям, ужасным условиям работы, и уведомлениям, разрушающим ваше внимание, а можно привыкнуть к … Читать далее
Очень легко связать наше имущество и наше положение с нашей личностью. Есть даже выражение на этот счет: Одежда красит человека. Когда у нас есть важная работа, мы чувствуем себя сильными. Когда рынок горячий, мы чувствуем, что умеем инвестировать. Когда мы являемся номером один в своей области, в нашей отрасли, по продажам, мы очень тщательно проверяем и … Читать далее
Я часто консультирую людей, которые хотят больше простора в своей жизни — больше времени для отдыха, игр, чтения, размышлений, ухода за собой, общения с друзьями и другими близкими, но времени нет?! Проблема не в том, что трудно создать больше времени, хотя для некоторых людей это на самом деле очень трудно … проблема в том, что … Читать далее
Что делать при выгорании отношений? — в работе, в личной жизни? — как найти решение и начать действовать, для того чтобы избежать стрессов, конфликтов и потерь денег? Выгорание реально, но его также можно предотвратить, прежде чем кто-то полностью сгорит на работе или доведёт отношения до краха — всегда появляются предупреждающие знаки. Это руководство по выгоранию … Читать далее
Страх — это универсальная эмоция. Страх перед пауками, страх перед толпой, страх перед высотами… Кажется, существует много видов страха, из-за чего трудно понять, как с ними бороться. Вам нужна конкретная стратегия для каждого уникального страха, с которым вы сталкиваетесь? Вы хотите найти решение и победить страх? Страхи можно разделить на четыре широкие категории, которые психологи … Читать далее
Алгоритм работы со стрессом
Неуверенность, тревога, беспокойство, к великому сожалению всё это идет рядом с нами и когда вы вдруг почувствовали себя уверенне, практически все стремятся пошатнуть вашу уверенность, начиная от завистливых друзей и подруг, заканчиваясь средствами массовой информации, социальными сетями и тем коварным информационным потоком, в который мы себя добровольно погружаем?! Что делать? Как найти решения? — вопрос … Читать далее
Как часто мы находимся в тупике? и не знаем какое решение принять? Возможно нам поможет мнение эксперта и мы готовы записаться на консультацию, но что-то нас останавливает, на это может быть множество причин. Но фактически ситуация не меняется мы находимся в тупике и стремимся найти выход из тупика, как это сделать прямо сейчас? Прочитайте простые … Читать далее
За чашечкой кофе или чая мы часто размышляем о всём и ни о чём, обсуждаем проблемы, находим решения или просто грустим — и вот вам пример: информация для размышления про время, 5 цитат, которые заставят вас посмотреть на мир вокруг вас под другим углом. Вам разрешено передумать — практически всё, помните об этом если вы … Читать далее