всё что окружает нас это коммуникации: в семье, в компании, среди друзей и партнёров — в рубрике собраны статьи по вопросу отношений с разных точек зрения.
Если вы серьезно относитесь к сопротивлению чужим манипуляциям и мыслите самостоятельно, полезно быть внимательным к тому, как они пытаются повлиять на вас. Если вы можете заметить это, вам будет намного легче сопротивляться. Так что в следующий раз, когда кто-то попытается уговорить, убедить, уговорить вас со своей точкой зрения, подумайте о стратегиях, которые он использует. Вообще … Читать далее
На мгновение не обращайте внимания на мотивы других людей — а как насчет ваших собственных? Что вы выиграете от такого мышления? Легко думать так, чтобы питать собственные интересы, даже не осознавая, что вы это делаете. Вполне возможно, что ваш образ мышления приведет вас к решению, которое улучшит ваше финансовое положение, или даст вам более высокий … Читать далее
Некоторые люди более убедительны, чем другие. Пытаются ли они продать вам машину, убедить вас принять их план на работе, убедить вас прийти на их вечеринку или указать, почему полиэтиленовые пакеты вредны для окружающей среды. Вам нужно избегать того, чтобы слепо следовать их мысли, не задействуя при этом собственный мозг. Возможно, эта машина совсем не то, … Читать далее
Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в своей неудовлетворенности жизнью, не зная, как общаться с другими людьми, разделяющими ваши взгляды и ценности? Найти единомышленников, понимающих вашу точку зрения, может быть непросто, но возможно. Один из способов наладить контакт с теми, кто разделяет ваши ценности, — это активно искать возможности для взаимодействия с ними. Это может означать … Читать далее
Мы часто обнаруживаем, что поглощены потребностями и интересами окружающих, пренебрегая собственными желаниями и устремлениями. Нередко чувствует себя обязанным выполнять ожидания и обязанности, связанные с семьей, работой и социальными ролями. Однако эта постоянная сосредоточенность на других может заставить нас чувствовать себя неудовлетворенными и опустошенными. Один человек, недавно принявший решение расставить приоритеты в собственных потребностях и желаниях, … Читать далее
Мы все знаем, как важно иметь хороших друзей в нашей жизни, но иногда люди, которыми мы себя окружаем, могут оказывать негативное влияние на наше благополучие. Научиться быть другом самим себе означает распознавать тех людей, которые вызывают у нас раздражение, подавленность или депрессию, и предпринимать шаги, чтобы вычеркнуть их из нашей социальной жизни. Научиться быть самому … Читать далее
Как человеческие существа, мы все подвержены колебаниям настроения и эмоций. Иногда мы чувствуем уверенность, удовлетворение и надежду на будущее. В других случаях мы можем чувствовать себя подавленными, виноватыми и недостойными. В этой статье мы рассмотрим, почему наше настроение колеблется и что мы можем сделать, чтобы эффективно им управлять. Перепады настроения — нормальная часть человеческого опыта, … Читать далее
Как человеческие существа, мы склонны ежедневно испытывать целый ряд эмоций и настроений. Эти колебания могут повлиять на наше чувство собственного достоинства и привести к тому, что мы будем чувствовать себя либо хорошо, либо плохо. В этой статье мы рассмотрим природу этих колебаний и способы эффективного управления ими. Почему наша самооценка колеблется Наша самооценка часто связана … Читать далее
Жизнь полна сюрпризов, как хороших, так и плохих. Когда что-то идет не по плану, легко разочароваться, расстроиться или даже разозлиться. Нам может казаться, что мы потеряли время или возможности, но важно помнить, что перемены и неопределенность являются частью жизненного пути. Например, представьте, что вы ученик, у которого был трудный год, потому что ваша школа развалилась. … Читать далее
Жизнь полна неопределенности. Как бы тщательно мы ни планировали и ни готовились, мы никогда не можем быть уверены в том, как все обернется. Иногда события, которые мы воспринимаем как негативные, в конце концов оказываются позитивными, в то время как в других случаях то, что мы считали хорошим, может привести к неожиданным проблемам. В повседневной жизни … Читать далее