у каждого человека есть свой потенциал, который можно эффективно использовать в своей жизни; простые рекомендации, которые может выполнить каждый позволяют повысить вероятность достижения своих целей.
Как вы справляетесь со трудными, иррациональными или оскорбительными людьми, особенно с теми, кто находится на руководящих должностях, которые имеют определенный контроль над вашей жизнью? О работе с трудными или иррациональными людьми… Если кто-то иррационациона, оскорбительно и т. д., вы можете мысленно отказаться принять «подарок». Пусть этот человек сохранит свой гнев и безумие, и не позволяйте … Читать далее
Когда ваш единственный инструмент — молоток, каждая проблема выглядит как гвоздь. Изучая личностное развитие большую часть своей взрослой жизни, одна вещь, которую я не ожидал, когда начал этот путь, заключалась в том, сколько «инструментов» есть для решения человеческих проблем, с которыми мы сталкиваемся, таких как прокрастинация, лень, нечеткие цели, сложные отношения и т. д. Когда … Читать далее
Чего вы ожидаете?» — Если вы хотите лучших результатов в какой-то области своей жизни, вы должны повысить свои стандарты в этой области и начать ожидать большего, даже если это означает, что вам придется требовать от себя большего, чем вы в настоящее время считаете возможным. Возможно, жизнь уже возлагает на вас тяжелое бремя, но, как и … Читать далее
Мы родились. Мы умираем. Все остальное разделяют ту же судьбу. Тогда почему эта борьба улучшается? В чем польза? Ожидания могут привести к страданиям только в том случае, если мы этого не сделаем. Почему бы просто не вести жизнь без объяснения и не посмотреть, что произойдет? Личностный рост — это осознанный выбор, который полностью зависит от … Читать далее
Если вы ставите большую цель и терпите неудачу, вы чему-то учитесь. Если вы ставите большую цель и добиваетесь успеха, вы получаете результат цели И чему-то учитесь. Если вы вообще не ставите цель, вы ничего не получаете и ничему не учитесь. В этом процессе нет ничего, что было бы стрессовым или мироподавляющим. Другая сторона этого заключается … Читать далее
Какой процент времени встречи вы действительно на 100% вовлечены? Я думаю, что в среднем 15-20%, но точное число не имеет значения. Но давайте обобщим это немного подробнее. Какой процент вашего дня вы на 100% заняты тем, что вы делаете? Спросите себя: «Я полностью использую все доступные личные ресурсы прямо сейчас?» Думайте о своем мозге и … Читать далее
Следующий список ценностей поможет вам развить более четкое представление о том, что наиболее важно для вас в жизни. Просто скопируйте или распечатайте этот список, отметьте значения, которые больше всего резонируют с вами, а затем отсортируйте свой список в порядке приоритета. Хотя большинство ценностей в этом списке будут иметь для вас мало или вообще не иметь … Читать далее
Иногда вы находите цель, которую, по вашему мнению, вы должны хотеть достичь, но вы просто, кажется, не предпринимаете достаточно действий для ее достижения. Вы на самом деле не боитесь неудачи или отказа, путь к цели кажется достаточно ясным и может быть даже интересным вызовом, и иногда вы добьетесь некоторого прогресса. Но большую часть времени вы, … Читать далее
Ежедневные утверждения — это то, что вы обычно видите в книгах по поп-психологии. Каждый день вы устно подтверждаете свои цели, как будто они уже достигнуты. Однако с таким подходом вы обычно вообще не получите никаких результатов — в большинстве случаев это пустая трата времени. Почему это так? Потому что каждая мысль — это утверждение. Если … Читать далее
Даже если вы чрезвычайно квалифицированы и талантливы, отсутствие уверенности в себе может помешать вам лучше работать в ситуациях давления. Например, если вы работаете в сфере продаж, одно дело прочитать книгу и изучить и понять некоторые новые методы продаж, но на самом деле это совсем другая задача — выйти и применить эти методы лицом к лицу … Читать далее