Развитие личности

у каждого человека есть свой потенциал, который можно эффективно использовать в своей жизни; простые рекомендации, которые может выполнить каждый позволяют повысить вероятность достижения своих целей.

Как подвести итоги дня и сделать день успешным?

от

День начинается, но что делать? — для того что бы день проходил эффективно в конце каждого дня задавайте себе следующие вопросы для диагностики личной эффективности: Что прошло хорошо и как я могу сделать это снова? Что пошло не так и как я могу избежать данной ситуации или что-то улучшить? Эти простые вопросы чрезвычайно мощные, потому что они помогают вам увидеть прошлый день без эмоций и оставаться нейтральными. Когда вы можете устранять эмоции из своих размышлений, то начинаете лучше наблюдать и находить ответы на вопросы:  Что мы делаем? Почему мы действуем именно так? … Читать далее

Как развивать критическое мышление?

от

Для развития критического мышления следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать влияния неточной информации, ваших собственных предубеждений, теорий заговора и группового мышления. Критическое мышление это не просто акт слепого несогласия с происходящим — это целенаправленная система анализа и синтеза информации, позволяющая: оценить ресурсы, понять ответственность сторон, потенциал действия, возможности принятия решения и разумеется последствия в течении … Читать далее

Почему мы хотим, но не делаем?

от

Мы всегда хотим что-то сделать, но не делаем… Хотим что-то, что может положительно повлиять на наше тело, разум, благополучие, существование в целом. Но мы не смогли этого сделать, потому что начали заниматься чем-то другим? Что-то, что приносит нам немедленное удовольствие? — нас обманули! Мы все так делаем, попадая в ловушку «желания, но не достижения» Наше … Читать далее

Как страх за будущее вызывает дисбаланс?

от

Психические проблемы, с которым многие сталкиваются вовсе не вызваны просто наличием страхов — они вызваны дисбалансом вследствие страха. Наш мозг всё время беспокоят противоречивые потребности. С одной стороны, мы хотим быть личностями. Чтобы реализовать себя. Чтобы преследовать то, что мы хотим. С другой стороны, мы боимся одиночества, Таким образом, мы стремимся соответствовать необходимостью быть индивидуальностью … Читать далее

Что такое искусство одной вещи?

от

Искусство одной вещи — это японская техника, которая учит нас сосредотачиваться на отдельных действиях. Так просто и эффективно и так необходимо для нашего современного сумасшедшего мира и сверх избыточного новостного потока, конечно Через какое время ко всему можно привыкнуть? — но можно найти себя. Искусство одной вещи часто называют искусством дзен, что в основном переводится … Читать далее

Через какое время ко всему можно привыкнуть?

от

Через какое-то время можно привыкнуть ко всему! И увы, это факт нашей реальности, мы находимся в информационном потоке, который определяет нашу действительность; но по факту, многое мы можем контролировать сами, но забываем про это! Через некоторое время вы можете привыкнуть: к токсичным отношениям, ужасным условиям работы, и уведомлениям, разрушающим ваше внимание, а можно привыкнуть к … Читать далее

Не вещи делают человека, а действия в ситуации

от

Очень легко связать наше имущество и наше положение с нашей личностью. Есть даже выражение на этот счет: Одежда красит человека.  Когда у нас есть важная работа, мы чувствуем себя сильными. Когда рынок горячий, мы чувствуем, что умеем инвестировать. Когда мы являемся номером один в своей области, в нашей отрасли, по продажам, мы очень тщательно проверяем и … Читать далее

Теория разума: Как найти решение проблем и манипулировать?

от

Теория разума — это способность, которая позволяет видеть нам проблемы, ситуации и события с разных точек зрения, что фактически помогает нам находить решения многих вопросов, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Величайшие тактики мира — это те, кто думает о будущем. Шахматные гроссмейстеры, известные генералы, великие мировые лидеры и мафиозные доны разделяют один навык: … Читать далее

7 вопросов для самооценки поступков

от

Каждый день мы совершаем поступки, которые должны нас вести к достижению конкретных целей, проблема состоит в том, что «должны» вовсе не означает что «действительно должны», а понимание конкретных целей это довольно расплывчатое понятие для многие, об этом я часто убеждаюсь на своих консультациях. Следующие 7 вопросов помогут вам оценить свои поступки и задуматься над достижением … Читать далее

Как найти время для себя?

от

Я часто консультирую людей, которые хотят больше простора в своей жизни — больше времени для отдыха, игр, чтения, размышлений, ухода за собой, общения с друзьями и другими близкими, но времени нет?! Проблема не в том, что трудно создать больше времени, хотя для некоторых людей это на самом деле очень трудно … проблема в том, что … Читать далее