Изучаем Счастье

Что такое счастье? Как стать счастливым? Почему деньги не приносят счастья? А иногда именно деньги открывают возможности для счастья? Как счастье влияет на нашу жизнь и почему многие люди несчастливы и не знают как найти своё счастье? — в рубрике «Изучаем Счастье» я привожу небольшие заметки, которые связаны с построением системы счастья для себя и окружающих

Преимущество страданий: трудные времена приводят к успеху

от

Идея о том, что страдания иногда могут привести к лучшим результатам, обсуждалась в различных контекстах на протяжении всей истории человечества, и понятно, почему эта концепция может показаться контринтуитивной. В конце концов, кто в здравом уме решит страдать, когда вместо этого он может наслаждаться удовольствием? Тем не менее, идея принятия страданий как необходимой части жизни остается актуальной и по сей день. Почему принимаем страдания? Одним из главных аргументов … Читать далее

Как сохранить свои нервы и обрести ясность ума?

от

В нашем организме ограниченное количество нервных клеток, так зачем их тратить? Именно этот вопрос мы должны задавать себе, когда спорим с теми, кто с нами не согласен. Важно понимать, что у каждого человека есть свой уникальный способ формирования убеждений и выработки логических выводов. Хотя желание убедить других в своей точке зрения вполне естественно, зачастую оно не стоит затраченных усилий и энергии, если они твердо придерживаются своей … Читать далее

Как использовать время с максимальной пользой?

от

Время — один из самых ценных ресурсов в жизни. Это незаменимый и бесценный актив, но слишком часто его воспринимают как должное или просто тратят на обыденные дела. Осознание того, насколько ценно время, может стать преобразующим фактором и заставить вас начать эффективно использовать каждую секунду. Это осознание может оказать огромное влияние на жизнь человека и его мировоззрение в целом. Чтобы понять это, следует вспомнить старую пословицу: «Пока … Читать далее

Откройте второй шанс в праздники и начните воплощать мечты!

от

Жизнь полна вторых шансов. Сколько бы раз мы ни терпели неудачу или совершали ошибки, у нас всегда есть возможность начать все сначала, находить решения и добиваться своих целей. Это особенно верно, когда речь идет о нашей жизни. Как бы далеко мы ни зашли, у нас всегда есть еще один шанс повернуть все вспять и сделать что-то свое и любые праздники отличное время начать это делать … Читать далее

Как ориентироваться при перепадах настроения?

от

Настроение бесконечного хаоса может быть подавляющим, когда множество импульсов сталкиваются и сталкиваются внутри нас. Мы чувствуем, что нас тянет в миллион разных направлений, не зная, какому из них следовать и на чем сосредоточиться. Мы словно находимся в центре шторма, наши мысли и эмоции бушуют вокруг нас, и мы чувствуем себя истощенными и обессиленными. Единственное, что мы можем сделать, это попытаться обрести покой среди хаоса, даже если иногда это кажется … Читать далее

Откройте для себя удивительный способ изменить свои цели

от

У каждого из нас есть амбиции, надежды и мечты, и мы каждый день работаем над их осуществлением, чтобы в один прекрасный день стать счастливыми и довольными. Но, по иронии судьбы, если мы слишком сосредоточены на конечных целях, мы можем забыть наслаждаться настоящим моментом, воспринимая его лишь как утомительный отрезок времени, который должен пройти, прежде чем мы сможем получить желаемое. Этим собеседником может стать взгляд со стороны — кто-то, кто находится за пределами … Читать далее

Как сделать первый шаг к настоящему счастью?

от

Счастье — одна из самых важных вещей в жизни, и то, что делает вас счастливым, является ключом к переживанию внутренней радости. Это может быть просто прогулка на свежем воздухе или принятие горячей ванны. Для того чтобы делать то, что делает вас счастливым, не обязательно тратить много времени или денег; главное — осознать, что приносит радость в вашу жизнь, и сделать это. Будь то проведение качественного времени с близкими, увлекательное … Читать далее

Заблуждения о счастье: Как ошибаемся в достижении счастья?

от

У каждого из нас есть свое представление о том, как выглядит счастье: для кого-то это большой дом, шикарная машина и много денег, для других — маленький домик в лесу без материальных благ. Но действительно ли всё это ключ к истинному счастью? Последние научные исследования показывают, что мы можем ошибаться в своем представлении о счастье. Согласно исследованиям, существуют определенные виды деятельности и привычки, которые могут привести к повышению уровня удовлетворенности и радости … Читать далее