Привычки создают нас, а мы создаём привычки. Изучение привычек позволяет нам понять механизмы, которые создают нас как личности и научиться совершенствовать себя и добиваться своих целей
Какой процент времени встречи вы действительно на 100% вовлечены? Я думаю, что в среднем 15-20%, но точное число не имеет значения. Но давайте обобщим это немного подробнее. Какой процент вашего дня вы на 100% заняты тем, что вы делаете? Спросите себя: «Я полностью использую все доступные личные ресурсы прямо сейчас?» Думайте о своем мозге и … Читать далее
Может быть страшно начать думать самостоятельно. Кто знает, куда это может привести? Вы можете в конечном итоге иметь любое количество принципов и убеждений, которые не устраивают людей, с которыми вы проводите время. Вы могли оказаться на конечности. Возможно, вам придется столкнуться с осознанием того, что вы ошибались в вещах или, по крайней мере, не были … Читать далее
Lego продолжает радовать фанатов супергероев. На этот раз компания выпустила новый набор, посвященный культовому фильму «Бэтмен возвращается» 1992 года. Фанаты супергероя смогут собрать убежище своего любимчика за 450 долларов. Новый набор Lego — это отличная возможность для фанатов Бэтмена собрать убежище своего любимого супергероя. 1. Какой функционал предоставляет новый набор Lego? Новый набор Lego позволяет … Читать далее
В 1957 году историк и писатель Сирил Норткот Паркинсон описал закон тривиальности, гласящий о том, что люди склонны тратить больше времени на тривиальные вещи, вместо того, чтобы заняться важной работой. Это явление проявляется повсеместно и является особенно актуальным в наше время, когда время становится наиболее ценной валютой. Закон тривиальности Паркинсона может привести к тому, что … Читать далее
Жизнь полна сюрпризов, как хороших, так и плохих. Когда что-то идет не по плану, легко разочароваться, расстроиться или даже разозлиться. Нам может казаться, что мы потеряли время или возможности, но важно помнить, что перемены и неопределенность являются частью жизненного пути. Например, представьте, что вы ученик, у которого был трудный год, потому что ваша школа развалилась. … Читать далее
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что не решаетесь действовать, потому что не уверены, сделаете ли вы это правильно или неправильно? Это обычное чувство, которое часто приводит к бездействию и упущенным возможностям. Тем не менее, в любом случае есть сила просто сделать это. Принятие мер, даже неуверенных, может привести к целому ряду положительных результатов. Итак, … Читать далее
Ложь, которую мы говорим себе каждый день, может негативно сказаться на нашей самооценке и психическом здоровье. В этом посте мы рассмотрим наиболее распространенную ложь, которую люди говорят себе, и последствия веры в нее. Мы также дадим практические советы по распознаванию и преодолению этой лжи, чтобы жить более позитивной и полноценной жизнью. Какая самая распространенная ложь, … Читать далее
Когда дело доходит до продуктивности, мы часто сосредотачиваемся на том, как оптимизировать свое утро и рабочий день. Наши вечера играют решающую роль в подготовке нас к успеху на следующий день. Используя эти 5 простых вечерних привычек в свой распорядок дня, вы сможете повысить свою продуктивность, эффективность и лучше управлять своим временем. Постановка четких целей на … Читать далее
Миямото Мусаси считается одним из величайших воинов-самураев в истории. Он был мастером фехтования и известным мастером боевых искусств, написавшим «Книгу пяти колец», классический текст о стратегии и дисциплине. В этом посте мы рассмотрим 4 важных ключа к построению самодисциплины, которые можно найти в его учениях. Самодисциплина является жизненно важной чертой, которой необходимо обладать, чтобы достичь … Читать далее
Вы всегда ищете способы улучшить свою жизнь? Ну, не смотрите дальше! Эти 14 лайфхаков настолько просты и эффективны, что вы будете корить себя за то, что не подумали о них в первую очередь. От лайфхаков, экономящих время, до советов по организации — эти лайфхаки изменят ваш образ жизни и работы. И отмечу сразу, многие простые … Читать далее