собраны ответы на конкретные вопросы по различным темам
Когда люди стремятся к развитию личности, распространенной ошибкой является внедрение сложных привычек, логичнее начать с простых привычек, которые легко внедрить и которые обеспечат быстрый результат. Простые привычки — это элементарные ежедневные действия, которые легко реализовать на практике и внедрить в повседневную деятельность и они требуют всего лишь несколько минут вашего времени. Проблема с постановкой больших целей … Читать далее
Не работает мотивация? — возможно причина заключается в непонимании основных составляющих правильной мотивации. Прочитайте следующие принципы и обдумайте их, скорее всего вы найдёте причину почему мотивация не работает: Без честности мотивация опасна. Без мотивации способности бессильны. Без способностей понимание ограничено. Без понимания знание бессмысленно. Без знаний опыт слеп. Возникли вопросы?! — есть что обсудить? — … Читать далее
Страх — это универсальная эмоция. Страх перед пауками, страх перед толпой, страх перед высотами… Кажется, существует много видов страха, из-за чего трудно понять, как с ними бороться. Вам нужна конкретная стратегия для каждого уникального страха, с которым вы сталкиваетесь? Вы хотите найти решение и победить страх? Страхи можно разделить на четыре широкие категории, которые психологи … Читать далее
Алгоритм работы со стрессом
Неуверенность, тревога, беспокойство, к великому сожалению всё это идет рядом с нами и когда вы вдруг почувствовали себя уверенне, практически все стремятся пошатнуть вашу уверенность, начиная от завистливых друзей и подруг, заканчиваясь средствами массовой информации, социальными сетями и тем коварным информационным потоком, в который мы себя добровольно погружаем?! Что делать? Как найти решения? — вопрос … Читать далее
В последнее время я замечаю, сколько нашей жизни тратится на желание что-то сделать, но по факту мы топчемся на месте не достигая не только глобальных целей, но и простых достижений. Мы желаем что-либо сделать, пытаемся перейти к действию, но … увы результата нет. В чем борьба за этот переход? И как мы можем более сознательно … Читать далее
Каждый день мы сталкиваемся с проблемами и радостями, информация и эмоции окружают нас, заставляя находить решения и действовать… в списке 12 советов на каждый день, вы сможете прочитать простые рекомендации, которые позволят вам стать эффективнее и преодолеть трудности, а если вам необходимо решение прямо сейчас и вы не можете найти выход — запишитесь на консультацию … Читать далее
Практически каждая ситуация, с которой мы сталкиваемся, требует размышления, прежде чем действовать, но обычно наши когнитивные методы не позволяют решать сложные проблемы, нам всегда необходим свежий взгляд, как вариант 3D мышление. 3D мышление — это новый способ взглянуть на проблему или ситуацию под другим углом — заинтересовались и нужен быстрый результат? — запишитесь на консультацию … Читать далее
Даже если вы очень заняты, то каждый день можно сделать очень много для себя лично или для своего проекта, но для этого нужно начать мыслить стратегически, — помните дни полны крошечных возможностей и их можно использовать, но мы их не используем, так как не думаем стратегически. Как найти решение? Помним про стратегию (на листочке записаны … Читать далее
Социальные сети — это замечательный инструмент для связи и открытия наших сердец и умов; это также отличный выход для творчества, сбора информации, обучения и ведения бизнеса. Однако, социальные сети могут нанести большой ущерб нашему психическому здоровью и благополучию. Социальные сети и психическое здоровье Мы все знаем, что бессмысленная прокрутка TikTok, YouTube, Snapchat может заставить нас чувствовать … Читать далее