собраны ответы на конкретные вопросы по различным темам
Мы действительно инстинктивно боимся хаоса как угрозы нашей стабильности; мы боимся непредсказуемого риска и неудобных изменений, которые он вызывает и мы изо всех сил стараемся поддерживать хрупкое равновесие в нашей жизни, стремясь сохранить зону комфорта, которая возможна нам и не нужна. Но природа показывает нам, что сама жизнь зависит от хаоса, мы можем научиться принимать … Читать далее
Рутины могут работать на простых людей, но не для меня. Моя жизнь слишком занята и важна — так ли это для вас? — спросите себя и напишите своё мнение в комментариях. Мы живем в эпоху перфекционизма, и совершенство — это идея, которая убивает. Люди страдают и умирают под пытками фантазий, которым они не могут стать, … Читать далее
Время совсем не драгоценно, потому что это иллюзия. То, что вы считаете драгоценным, — это не время, а единственная точка, находящаяся вне времени: «Сейчас«. Это действительно драгоценно! Чем больше вы сосредоточены на времени — прошлом и будущем — тем больше вы упускаете «Сейчас», самое ценное, что есть! Монотонность разрушает время; новизна раскрывает его. Вы можете … Читать далее
Когда приходит время попытаться сменить карьеру? — недавно руководство компании могли нанимать новых сотрудников и знать, что при медленном и постоянном развитии этот человек будет лояльно подниматься по карьерной лестнице, оставаясь с ними до пенсионного возраста, но времена изменились и сотрудники часто меняют место работы. В настоящее время концепция карьеры на всю жизнь устарела. Наша … Читать далее
Для развития критического мышления следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать влияния неточной информации, ваших собственных предубеждений, теорий заговора и группового мышления. Критическое мышление это не просто акт слепого несогласия с происходящим — это целенаправленная система анализа и синтеза информации, позволяющая: оценить ресурсы, понять ответственность сторон, потенциал действия, возможности принятия решения и разумеется последствия в течении … Читать далее
Мы всегда хотим что-то сделать, но не делаем… Хотим что-то, что может положительно повлиять на наше тело, разум, благополучие, существование в целом. Но мы не смогли этого сделать, потому что начали заниматься чем-то другим? Что-то, что приносит нам немедленное удовольствие? — нас обманули! Мы все так делаем, попадая в ловушку «желания, но не достижения» Наше … Читать далее
Психические проблемы, с которым многие сталкиваются вовсе не вызваны просто наличием страхов — они вызваны дисбалансом вследствие страха. Наш мозг всё время беспокоят противоречивые потребности. С одной стороны, мы хотим быть личностями. Чтобы реализовать себя. Чтобы преследовать то, что мы хотим. С другой стороны, мы боимся одиночества, Таким образом, мы стремимся соответствовать необходимостью быть индивидуальностью … Читать далее
Искусство одной вещи — это японская техника, которая учит нас сосредотачиваться на отдельных действиях. Так просто и эффективно и так необходимо для нашего современного сумасшедшего мира и сверх избыточного новостного потока, конечно Через какое время ко всему можно привыкнуть? — но можно найти себя. Искусство одной вещи часто называют искусством дзен, что в основном переводится … Читать далее
Через какое-то время можно привыкнуть ко всему! И увы, это факт нашей реальности, мы находимся в информационном потоке, который определяет нашу действительность; но по факту, многое мы можем контролировать сами, но забываем про это! Через некоторое время вы можете привыкнуть: к токсичным отношениям, ужасным условиям работы, и уведомлениям, разрушающим ваше внимание, а можно привыкнуть к … Читать далее
Я часто консультирую людей, которые хотят больше простора в своей жизни — больше времени для отдыха, игр, чтения, размышлений, ухода за собой, общения с друзьями и другими близкими, но времени нет?! Проблема не в том, что трудно создать больше времени, хотя для некоторых людей это на самом деле очень трудно … проблема в том, что … Читать далее