Как страх за будущее вызывает дисбаланс?

Психические проблемы, с которым многие сталкиваются вовсе не вызваны просто наличием страхов — они вызваны дисбалансом вследствие страха. Наш мозг всё время беспокоят противоречивые потребности. С одной стороны, мы хотим быть личностями. Чтобы реализовать себя. Чтобы преследовать то, что мы хотим. С другой стороны, мы боимся одиночества, Таким образом, мы стремимся соответствовать необходимостью быть индивидуальностью … Читать далее

Что такое искусство одной вещи?

Искусство одной вещи — это японская техника, которая учит нас сосредотачиваться на отдельных действиях. Так просто и эффективно и так необходимо для нашего современного сумасшедшего мира и сверх избыточного новостного потока, конечно Через какое время ко всему можно привыкнуть? — но можно найти себя. Искусство одной вещи часто называют искусством дзен, что в основном переводится … Читать далее

Через какое время ко всему можно привыкнуть?

Через какое-то время можно привыкнуть ко всему! И увы, это факт нашей реальности, мы находимся в информационном потоке, который определяет нашу действительность; но по факту, многое мы можем контролировать сами, но забываем про это! Через некоторое время вы можете привыкнуть: к токсичным отношениям, ужасным условиям работы, и уведомлениям, разрушающим ваше внимание, а можно привыкнуть к … Читать далее

Не вещи делают человека, а действия в ситуации

Очень легко связать наше имущество и наше положение с нашей личностью. Есть даже выражение на этот счет: Одежда красит человека.  Когда у нас есть важная работа, мы чувствуем себя сильными. Когда рынок горячий, мы чувствуем, что умеем инвестировать. Когда мы являемся номером один в своей области, в нашей отрасли, по продажам, мы очень тщательно проверяем и … Читать далее

Теория разума: Как найти решение проблем и манипулировать?

Теория разума — это способность, которая позволяет видеть нам проблемы, ситуации и события с разных точек зрения, что фактически помогает нам находить решения многих вопросов, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Величайшие тактики мира — это те, кто думает о будущем. Шахматные гроссмейстеры, известные генералы, великие мировые лидеры и мафиозные доны разделяют один навык: … Читать далее

7 вопросов для самооценки поступков

Каждый день мы совершаем поступки, которые должны нас вести к достижению конкретных целей, проблема состоит в том, что «должны» вовсе не означает что «действительно должны», а понимание конкретных целей это довольно расплывчатое понятие для многие, об этом я часто убеждаюсь на своих консультациях. Следующие 7 вопросов помогут вам оценить свои поступки и задуматься над достижением … Читать далее

Как найти время для себя?

Я часто консультирую людей, которые хотят больше простора в своей жизни — больше времени для отдыха, игр, чтения, размышлений, ухода за собой, общения с друзьями и другими близкими, но времени нет?! Проблема не в том, что трудно создать больше времени, хотя для некоторых людей это на самом деле очень трудно … проблема в том, что … Читать далее