Как понять, что делать?

Часто мы ничего не понимаем в текущей ситуации: не видим ничего хорошего, фокусируемся на негативе, затрудняемся в поиске решений. Всё это оказывает на нас отрицательное эмоциональное воздействие, так всегда было и всегда будет. Что делать? Как найти решение? — просто верьте, что мир работает на вас и постарайтесь поймать «течение мысли», которое обязательно приведёт Вас … Читать далее

Как использовать хаос для достижения целей?

Мы действительно инстинктивно боимся хаоса как угрозы нашей стабильности; мы боимся непредсказуемого риска и неудобных изменений, которые он вызывает и мы изо всех сил стараемся поддерживать хрупкое равновесие в нашей жизни, стремясь сохранить зону комфорта, которая возможна нам и не нужна. Но природа показывает нам, что сама жизнь зависит от хаоса, мы можем научиться принимать … Читать далее

В чём власть рутины каждый день?

Рутины могут работать на простых людей, но не для меня. Моя жизнь слишком занята и важна — так ли это для вас? — спросите себя и напишите своё мнение в комментариях. Мы живем в эпоху перфекционизма, и совершенство — это идея, которая убивает. Люди страдают и умирают под пытками фантазий, которым они не могут стать, … Читать далее

Как научиться ценить время?

Время совсем не драгоценно, потому что это иллюзия. То, что вы считаете драгоценным, — это не время, а единственная точка, находящаяся вне времени: «Сейчас«. Это действительно драгоценно! Чем больше вы сосредоточены на времени — прошлом и будущем — тем больше вы упускаете «Сейчас», самое ценное, что есть! Монотонность разрушает время; новизна раскрывает его. Вы можете … Читать далее

Ошибки новичков в принятии решений

Чем специалисты лучше новичков? Какие ошибки совершают новички, принимая решения в разных ситуациях? — что меняется в сознании, чтобы позволить гроссмейстеру выбрать правильный ход в шахматах, врачу поставить правильный диагноз или профессионалу в теннисе сделать идеальный бросок слева? — мы всегда ищем решения, но как найти решение, которые сделает нас успешным? Вот несколько выводов, которые помогут … Читать далее

Рабство производительности и осознанная продуктивность

Производительность имеет не только эффект достижения, но и эффект рутины и контрпродуктивности: мы превращаемся в эмоционально истощенных людей, которые не могут принимать решения и ответственность в других ситуациях или проектах. В мире, где в наших смартфонах больше информации, чем мы можем когда-либо прочитать — кажется, что вы можете добиться чего угодно и нам просто нужно … Читать далее

Как подвести итоги дня и сделать день успешным?

День начинается, но что делать? — для того что бы день проходил эффективно в конце каждого дня задавайте себе следующие вопросы для диагностики личной эффективности: Что прошло хорошо и как я могу сделать это снова? Что пошло не так и как я могу избежать данной ситуации или что-то улучшить? Эти простые вопросы чрезвычайно мощные, потому что они помогают вам увидеть прошлый день без эмоций и оставаться нейтральными. Когда вы можете устранять эмоции из своих размышлений, то начинаете лучше наблюдать и находить ответы на вопросы:  Что мы делаем? Почему мы действуем именно так? … Читать далее

Как развивать критическое мышление?

Для развития критического мышления следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать влияния неточной информации, ваших собственных предубеждений, теорий заговора и группового мышления. Критическое мышление это не просто акт слепого несогласия с происходящим — это целенаправленная система анализа и синтеза информации, позволяющая: оценить ресурсы, понять ответственность сторон, потенциал действия, возможности принятия решения и разумеется последствия в течении … Читать далее

Почему мы хотим, но не делаем?

Мы всегда хотим что-то сделать, но не делаем… Хотим что-то, что может положительно повлиять на наше тело, разум, благополучие, существование в целом. Но мы не смогли этого сделать, потому что начали заниматься чем-то другим? Что-то, что приносит нам немедленное удовольствие? — нас обманули! Мы все так делаем, попадая в ловушку «желания, но не достижения» Наше … Читать далее